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只需要第一個過程而已，在完成第一個過程後，人體就可以開啟丹田與外界的連線通道了，通道開啟人體能夠吸收靈氣，丹田再把靈氣轉化成真氣。這樣就算煉體完成了。
煉體最重要的是丹藥淬體，不然這個過程會相當痛苦而漫長。你是個窮光蛋，丹藥就別想了，我看不如弄一些藥草熬成藥液，你用來泡一泡還是可以的。這樣一會我給你說一套藥方，你明天去醫館看看有沒有，還有明天早起，先從跑步開始。
說了這麼多，都快累死我了，我先休息了啊。
不過大哥雖然嘴上這麼說，可心裡早已開罵了，要不是自己倒黴，落到這個廢物身上，自己才不會這麼早就從沉睡中甦醒呢，還天天說這麼多廢話，累都要累死了。沒辦法，誰讓自己的靈魂和這小子綁在一起呢，想早點恢復過來，還得要靠這小子的不斷成長，哎！說了這麼多廢話，自己好不容易吸收的那點能量又白白浪費掉了。
