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將肚子和大腿向上一抬，不自覺地兩臂一用力，身體便抬了起來。
“對了……俯臥撐的第一條，便是趴下，除了手掌和腳尖，身體的其餘部位一律不得挨地。”
陸續地，軍士們將身體撐了起來。
李*點了點頭：“好，聽我口令——將兩臂撐直……”
“好，聽我口令——兩臂彎曲，直至鼻子尖將將碰到地面，注意身體其他部位，不許接地……”
“好，兩臂再撐直——”
“再彎曲——”
“這便是俯臥撐，知道了麼？”李*低頭看著士卒們問道。
“知——道——了！”拖拖拉拉懶懶散散的聲音響起。
“大聲點，我聽不到——！”李*橫眉立目吼叫道。
“知道了——！”這一次稍好一點，李*皺了皺眉，沒有過分逼迫，他知道，目前對這些軍官和士兵的要求還不能太嚴。
他自己身穿盔甲也趴了下來，高聲叫道：“我現在披著二十斤重的盔甲，你們身上則沒有負重，現在跟著我開始做……”
他努力地將雙臂不斷彎曲撐直，口中還報著數：“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一、十二……”
作為一個政工軍官，李*在前世也還是非常注重體能訓練的，一般這樣的俯臥撐隨隨便便做上一百來個沒有任何問題。只是如今來到這個時代，身體條件不濟且不說，每天吃的飯食粗糙，提供不了多少足夠的熱量和維生素，再加上二十斤盔甲的負重，因此三十個俯臥撐做下來已經渾身上下大汗淋漓。
他輕輕喘著氣自地面上爬了起來，斜著眼睛打量著那些一個個有氣無力做著屈臂運動的軍士們。
這樣一支軍隊，需要怎樣的訓練才能練成一支合格的軍隊啊……
……
這一日的早操終於結束了，李*揮手命人將早飯抬了進來，看著士兵們沒有命令便一窩蜂地湧上去爭奪飯食，李*又嘆著氣搖了搖頭。他斜眼看見了陸勳正渾身溼淋淋虛脫一般準備回屋子去，他轉了轉眼睛，高聲叫道：“陸伍長——”
陸勳一愣，一路小跑來到了李*面前：“陪戎有何吩咐？”
李*一把拉過了在自己身邊發愣的李護兒，對陸勳道：“這是我的兄弟，名字叫李護，願意跟我一起來軍中歷練，自今日起，他便是你的親兵伍計程車卒，平日訓練值日，伙食糧餉，一如其他弟兄。不過你便不用額外再給本隊安排勤務輪值了，有他在平日在本隊跟前聽用便可……”
陸勳怔了半晌，這才抱拳應道：“喏——”
早飯後李*命兵士解散休息半個時辰，自己也回到屬於自己的那間土坯房中，一面在李護兒幫助下卸著盔甲一面聲調溫和地輕輕問道：“護兒，累不累？”
李護兒擂了半日鼓，又隨著士兵們做了三十個俯臥撐，此刻雙臂痠麻不已，只得強忍著道：“不累——”
“鬼扯——”李*笑罵道，“我都累成這德行你會不累？”
他轉過頭淡淡地看著李護兒：“護兒兄弟，軍中只有袍澤戰友，沒有血緣遠近，你若堅持跟我來軍中，每日便須與這些軍士們一道出操訓練，你的身板只怕撐不了多久。你是我李*的恩人，讓你跟著我吃這些苦，我於心也不忍。”
李護兒跟著李*來軍中，是李彬的決定。李*早就猜到李彬未必對自己會有那麼放心，總要派一個人跟著自己過來，說是監視也好，說是幫助也罷，總之李彬是絕對不會對自己在軍中的所作所為不聞不問的。
只不過李彬提出讓李護兒過來，李*還是有些意外，不過隨即他便想通了。府中的家奴們大多和李*關係不睦，派這些人過來會讓李*明顯地覺察到李彬對他的不信任，在現在李彬正要更多倚重李*
