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這些變化只是築基的第一步，所有築基都是這樣，剛開始變化很大，但三四年後就會減緩徘徊，等突破徘徊期後又會有巨大的提高。
在院中練刀只是他練習刀法的一部分，還有一半練習需要在水底完成。
元慶除去布衫和鞋子，他準備跑步了，他需要從這裡跑到曲江池，路程十三里，他跑步和別人不同，必須要光腳赤身跑，全身只穿一條自制小褲衩，赤身是張須陀這門練功必須。
元慶早看見嬸孃房間的燈亮了，他知道嬸孃又要開始抄書，他不由低低嘆口氣，這幾年生活的操勞使嬸孃明顯有些老了，他已經八歲，又多一種前世的經驗，應該可以替嬸孃分憂。
元慶將一口五斤刀背上後背，他正要離開，房間裡傳來嬸孃的聲音，“元慶，不是說今天家族有祭祀嗎？”
“可我不想參加！”元慶停住腳步，對這個家族的事情，他沒有一絲興趣。
“還是參加吧！你畢竟姓楊。”
元慶半晌也沒有動，最後他還是向外走去，“現在才三更，我去務本河。”
他直接走出楊府，向西走了片刻，便來到一條小河旁，這條小河的源頭在皇宮內，經過一條地下河，又從務本坊西北的一片池塘內冒出，形成一條小河，彎彎曲曲流向利人市，所以小河便叫務本河。
此時河水已結冰，在月光下白亮亮地耀眼，元慶從包裡摸出一小瓶酒，又將一丸丹藥用酒服下。
他瞥了一眼岸邊一塊五六百斤重的山形巨石，慢慢從後背拔出刀，他的刀是一把障刀，是張須陀送他，形狀和橫刀差不多，但比橫刀短，刀身長約兩尺，連刀把一起，一共是兩尺四寸，利於近身搏鬥。
元慶縱身跳上冰面，手臂貫注力量，赫地一刀劈下，‘嚓！’刀深深地砍進了冰面，直透冰層之下，他雙手握刀，慢慢用勁，刀開始切割冰層，發出‘嚓！嚓！’的聲音，片刻，他便切開一個長寬各八尺的方洞。
元慶走上岸，用力推動岸邊巨石，將這塊巨石一點點推上冰面，‘咚！’的一聲，巨石被推進冰窟窿中，迅速沉入河底。
此時他額頭已是大汗淋漓，腹中丹藥化開，使他渾身被火焚燒一般，燥熱無比，他縱身躍入河中。
時值四九之中，正是一年中最寒冷的季節，河水嚴寒刺骨，彷彿將人骨髓都要凍住，元慶早已習慣，他跳入河中，河水迅速沒過頭頂，使他漸漸沉到河底。
張須陀佈置給他的第二個練刀課程便是，從五歲開始，每天入水一次，剛開始每次須在水底揮刀五百下，但三年後的今天已經漲到揮刀一千下，中途只准換氣八次，也就是說他每一次憋氣至少要揮刀一百二十下，這樣，就逼迫他以最快的速度揮刀。
這是一般少年無法想象，就是成人也辦不到，第一次練習，元慶喝了一肚子的水，差點在河底溺亡，而張須陀卻毫不憐惜，無情地鞭笞他，然後將他一腳踢下水，但隨著時間慢慢推移，一個多月後，他便已經能做到。
河底，元慶很快便找到那塊巨石，他用雙腿夾住大石，開始在水中疾速揮刀。。。。。
寒冷和水的阻力使他揮刀格外艱難，但元慶早已習慣，暗黑的河底，他的刀在迅猛無比地揮動，水面上劈出一道道水波。
劈出一百二十下後，他浮上水面，換一口氣，又潛入水底，繼續揮刀，一次又一次。
。。。。。。。。
‘譁！’一聲，他又一次浮出水面，這是他的最後一次換氣，這一次他要挑戰自己。
元慶潛入水下奮力揮刀，他的雙臂已經痠軟無比，渾身的每一節骨頭都彷彿斷裂一般。
水底無邊的黑暗中，他強迫自己奮力揮刀，戰勝手臂的痠軟疼痛，牙根都幾乎咬斷。
他已經揮出一百二十
