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站直身子。
江暢：“先做拉伸，結束後，慢跑十分鐘。”
這聲音又是一道晴天霹靂，打在幾人耳邊。
楊途舉起手，試探問道：“江老師，昨天我們都失眠了，要是跑步，我怕堅持不下來。”
江暢笑了笑：“十五分鐘。”
聽此。
楊途瞪著眼睛，面露不悅，卻也不敢再多說什麼。
至於其他人，更是敢怒不敢言。
只能跟著照做。
“在一個偶像綜藝節目裡這樣搞，除了說，江暢牛逼之外，我還能說什麼。”
“我差點都忘了，這是愛豆綜藝，還以為是什麼軍事頻道，教官帶著素人軍訓。”
“不過，也不知道能堅持多久，而且，這些人確實是偶像，江暢這樣做真的好嗎？”
“不好，肯定不好！我的堯堯寶貝啊，怎麼被折磨成這樣了，我都差點沒認出來。”
“江暢就是胡來，就是炒熱度，要抵制他，不能讓他折磨我的哥哥！”
彈幕裡又是日常的吵出花。
而江暢這邊。
五分鐘的拉伸和運動，很快就結束了。
進行的還算順利。
當然，是對於江暢很順利。
江暢利落的站起身，便要帶領著五人出去跑步。
卻見男團五人，要麼是捂著腰，要麼是撐著地……
那模樣，活像是簡單的熱身運動，已經要了他們老命……
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