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籃球館內三個標準籃球場相連。這便是青北隊的訓練場地。 繞場10圈全速跑,20圈慢速跑,是每天的固定訓練專案。 二十七名女籃隊員分為兩排,揮灑汗水,英姿颯爽,成為一道靚麗的風景線。 晨練休息時,路芋才逐一認識新來的這批球員,也見到了那位天才小前鋒:孫夢。 如果說路芋是御姐風格,那孫夢就是比御姐還御姐的存在,話少得可憐,只專注於打球,其他的一概充耳不聞。 現在青北隊的主力名單是中鋒楊玲玲,身高201cm;大前鋒舒娟,身高192cm;小前鋒孫夢,身高187cm;得分後衛魯旭萍176cm;控球后衛王潔,177cm。 楊玲玲作為中鋒,籃板不在話下。 大前鋒舒娟跑動得分能力強。 得分後衛魯旭萍最擅長超遠距離原地射籃,命中率奇高。 王潔防守能力不錯,只是作為全場穿針引線的控球后衛,她還沒辦法做到排程全場,配合總是差了點意思。 天才小前鋒孫夢的打法屬於攻防完備的型別,機動性非常高,並且是青北隊女籃隊員裡唯一可以做到二次拉桿上籃的。 現如今整個隊伍都是以孫夢為核心,調整戰術配合的。 正所謂揚長避短,為了進一步增強三秒區內進攻實力,“夢幻腳步”和“歐洲步”等過人上籃步法,便是需要全隊熟練掌握的技巧。 今天的主要訓練內容為“夢幻腳步”的過人步法和後撤步中投。夢幻腳步(Dream shake)的關鍵在於重心穩定和轉體迅速。 路芋一遍一遍做著轉身回拉籃球的動作,重複每一個投籃的假動作,尋找最佳的投籃感覺。 一對一攻防練習,王潔自找不痛快,直接站到路芋對面。 一直平靜練習的孫夢也停了動作,看向這邊。對於“游魚”之名是否符實,孫夢也是願意分些注意力過來。 路芋首先持球進攻,左腳探步收回。王潔注意力高度集中,防守能力不俗,步步盯緊。 路芋感受到的壓力不小,加速跑急停,身體重心放於右腳,雙手持球向右輕抬,王潔雙手下意識做小幅度跟隨。 路芋收球回胸前,再次持球向右側突破投籃。 王潔反應極快,雙手抬起,封鎖投籃路徑。 就是現在! 路芋右腳重心未動,左腳快速探出,身體協調,跟隨腳步輕轉,左手上籃。 王潔再調轉步伐和雙手,還是差了一步。籃球已利落入籃。 攻防交換。 王潔持球加速跑動,路芋緊隨其後。 王潔多次做出投籃的假動作,只可惜路芋防守太過滴水不漏,每一次都被防住。 路芋有讀心術加持,假動作在她這邊效果不大。關鍵在於投籃瞬間的彈跳能力,只有爆發力碾壓路芋,才有可能突破防守。 很可惜,王潔作為控球后衛,沒有那麼強悍的爆發力。 王潔退出三秒區,路芋貼近。 王潔快速後撤,背後運球,試圖突破防守,王潔的手中一空,路芋已然趁機截斷。 路芋加速跑到三秒區,急停射籃,完美一球。 王潔氣的鼻孔冒煙,心聲之大讓路芋甚是滿意。 【為什麼她總能做出完美預判!路芋憑什麼啊,休個假就有體力了?】 路芋沒再理這個無趣的女人,走到籃球場邊線外的休息區,慢慢活動手腕腳腕,呼吸平復後,灌下兩口水。 整個過程,孫夢只在一旁盯著,未發一言。 小半瓶的水兩口就沒。路芋把空水瓶扔進垃圾桶時,兩瓶水差不多同時出現在眼前。 路芋抬頭一看,是楚菲雨和孫夢。孫夢只睨了一眼,也沒說話,收回送水的那隻手,彷彿在說:“我還不稀罕送你呢。” 路芋和楚菲雨愣在原地,只望著孫夢的背影漸漸遠去。 路芋沒聽過孫夢說話,那姑娘像個小啞巴一樣,只聽到過報數時候的“到!”這一個音。但現在腦海中的心聲很清晰。 【丟臉了,今天又做了一件尷尬的事。】 路芋心裡樂開了花,天才小球員也是可愛的呀。路芋面上沒有太大波動,接過楚菲雨遞過來的水,輕聲道謝。 楚菲雨的位置是得分後衛,很明顯,也是替補隊員。她年紀小,剛進隊不久,和孫夢是同一批的。她對於路芋一直有著美好