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融入拳法的套路之中。武者最初是小念頭，小念頭練熟。有資格學習尋橋。同時在對抗練習中，會做一些黏手。尋橋練熟之後，下一步就是木人樁法，實戰對抗，還有標指的學習。
這就是詠春的進步途徑之一，它的套路極少。但是三個套路，對功夫的要求卻是逐步遞增，功夫不到，不能練習。也因這種嚴格的規定，成就了詠春拳學的一位位大師，以及它在當今的實戰之名。在近幾年，國內不少機場都規定其成員，包括空姐空少在內，每天要練習詠春手法。香港與國外部分軍警機構，均將詠春列入軍用格鬥術類別。
董廣看著一排排學員，定步黏橋黏打，肘對中線，手穿機發，馬如機剪，橋若彈弓。這些學員的功夫都很好，可董廣看的卻不是他們的技法，他思考的卻是另外一個問題。
“他們的黏橋黏打，步子並不移動。我在練習連環拳倒練倒打之時，退後把別人攻擊手法的化解已經基本熟悉了。隨著一場場戰鬥，在慢慢領悟精進就可以了。可是我這算是防禦，只防不攻不能勝。”
看著這些學員練習十二散式，然後進行黏橋黏打。十二式散式與詠春拳三套經典的拳套，作為整個詠春拳的訓練系統，與套路具有同樣重要的價值。十二式是實戰中從離橋黏打過度到黏橋黏打的橋樑。
對提高黏橋黏打的技巧和效果，有著莫大的幫助。他們的修煉步驟是從定步到活步，董廣倒打的步驟，卻是從退步使用柔勁，到定步使用柔勁，再到進步使用柔勁。退步的時候，充其量手腳柔和，就可以將對手的攻擊化解，甚至能夠隨著對方的攻擊，加快自己的後退。
“在拳學之中，可以稱作明柔。是剛柔最開始。兵家拳的下一步修煉體系，是化防，也就是化解敵人的防禦，意味著我必須率先發動攻擊，讓敵人只能防禦，單純的防禦多是退步或者定步，是不會有主動進步的情況出現的。而進攻要求的是進步。我在化解對手攻擊之時，採取的一直都是退步化解的做法。今天採取定步化解，就顯得生澀。”
可是定步的時候，就和站公交很相似了。別人的攻擊打到你的手上，甚至從你的手上到達你的身體，讓你的身體不穩。你的身體也應該用柔和化解對方的力量，才能在定步之時，將對方的所有力量化解。
“如果從定步化解，再轉為進步化解的手法。這不就是兵家拳的下一層修煉狀態。化防嗎？以倒打中的化法，化解對手的防禦，而對手一旦防禦被我化解，自然很容易被我擊敗，練到高階層次，在化解對方防禦的時候，不需要費多大力量，自然就可以將對方整個人化去，從而達到化法的高層次，這不就是太極所說的四兩撥千斤嗎？”
就是這樣簡簡單單的動作，讓董廣產生了頓悟，董廣一時間只覺得神思清明，功夫彷彿瞬間又提升了一個檔次。在最初的時候，他只是能把樁功站磚頭融入拳法之中，樁功就是拳法，拳法就是樁功。可是現在，他發現站公交的法門，竟然和定步化打有著異曲同工之妙。有了將這兩種不同的內容融合到一起的節奏，這無疑是巨大的突破。
其實不扶手把，站公交的人能夠發現，在站公交的時候，大部分人都是因為身子或者腰桿的搖晃，才導致步子不穩，不斷移動來調整平衡的。而不是我們的在腿腳晃動，所以身體不穩。力量先湧入身子上，之後由身子影響到腿腳。
“哈哈，孔老夫子說過，溫故而知新，可以為師矣！我現在能發現以前的練法和現在的練法之中的關係，也有能耐收別人當徒弟了吧！哈哈哈，算了，我還年輕，暫時就不想著禍害別人，誤人子弟了！”
所有的事情彷彿在一瞬間都找到了那個切合點，董廣只感覺渾身清爽，步子又靈動了幾分，他對不遠處的王平先生微微招手示意，轉身出門。然後他找了一個公交，就站了上去。這
