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身在世中靜坐，心如明月當空。
行為習慣，之所以難以改變，是因為我們在養成它的時候，需要花費大量的時間和精力去不斷地重複、強化。它已經深深地紮根於我們的生活之中，成為了我們生活的一部分。就像一個巨大的滾輪，一旦開始滾動，便很難停下來，會順著既定的軌跡繼續前行。
陳默有著許多良好的習慣，而其中最為引人注目的便是他那充滿自律精神的生活作息方式。無論是每天清晨準時起床，還是堅持不懈地進行鍛鍊以及勤勉地整理內務，都展現出了他對於自我管理的嚴格要求。儘管他已經踏入社會，步入職場，但彷彿仍然沉浸於校園時期養成的良好習慣之中。這種堅持和執著，使得他在工作之餘依然能夠保持高效的生活節奏，並不斷提升自己的身體素質與內在修養，也給同事們留下了深刻的印象。可以說，這些習慣不僅見證了他過去的成長曆程，更是他未來發展的堅實基石。
雖然單位裡有專門負責清潔衛生的保潔阿姨，而且她們都有固定的崗位和規定的打掃時間，但陳默更偏向於親自打掃自己的宿舍和辦公室。而且，事實上辦公室也的確需要陳默的時常打理。強哥和牛哥這兩位同事實在是太懶散了，他們兩個簡直就是不折不扣的大老爺們兒。除了處理工作業務之外，其他任何事情他們都不願意管。在陳默到來之前，甚至連燒水用的過濾水都是由保潔阿姨幫忙從衛生間的淨水器上接來的。
打掃辦公室其實很簡單，也並不會花費太多時間，無非就是開窗通風、掃地拖地、清理垃圾、整理辦公用品、燒水泡茶之類，而且陳默只需要負責自己的辦公室，師傅那平日裡也都是他自己打掃的。
“早啊，陳默！”
“師傅早安！”聽到身後傳來的熟悉聲音，陳默立即停下了手中的活，轉身露出了笑容。
師傅每天來的都很早，而且遠遠早於規定的上班時間。不過，他和陳默不一樣，每天下班之前他都會整理乾淨自己的辦公室再鎖門離開。師傅提早來單位大都是為了安排新一天的工作或者是處理昨天尚未完成的案件，陳默也已經見過好幾次了。
“陳默，這桌子上放的文稿是怎麼回事？又是灰塵又是皺不拉嘰的？”
“額，那是我從垃圾桶裡翻出來的，我覺得好像應該粉碎過後再處理。”
徒弟的話讓宗睿庚意識到了什麼，他隨即拿起紙張，逐一檢視，而陳默卻發現師傅的臉色在逐漸變得陰沉。。
“哼，他們可真行，這種東西也能隨便扔進垃圾桶”，宗睿庚很是不滿的冷哼一聲，又繼續說道，“陳默，待會他們上班了，讓他倆來我辦公室。”
“好的，我知道了。”
待師傅離開，陳默站在原地琢磨了好一會，他隱隱覺得自己幹壞事了，或許自己應該把檔案先妥善放好或是打電話給兩個同事問詢一下。
“咚咚”
陳默敲了敲門，在得到師傅的應答後他才開門走進辦公室“師傅，吃早飯嗎？”
聞言，宗睿庚下意識地看了一眼手錶，“都快八點了？那我們走吧。”
相比於午飯和晚飯，單位裡的早餐是最討陳默喜歡的，他每天都會吃上一碗自助拌麵，再蓋上一個荷包蛋，吃的那叫一個滿足。
“陳默，你好像很喜歡吃麵啊？”
“粥和豆漿都太燙了，我不太喜歡，這拌麵吃了不容易出汗。”
“經常吃麵，以後可是會生小棉襖的。”
“啊？”陳默有些懵逼地抬頭看向師傅，有些不好意思的說道，“還，還早呢。”
“哈哈哈哈！開玩笑，開玩笑，我也挺喜歡吃麵，就是現在吃不動了。”
“為什麼啊？這面量也不多啊。”
宗睿庚笑著搖搖頭，
