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。身體最需要的恰恰是這短暫的深度睡眠。
人睡覺，其實就是心火下降，腎水上升的過程。“水火既濟”，消除疲勞，恢復精神。修道者能自如的控制自己身體，睡眠的每一秒都是深度睡眠。
很多養生大家是睡子午覺的，午夜12點睡一刻鐘，中午12點睡一刻鐘，整天就能精力充沛。
睡醒後，我沒什麼事幹，就在打坐，重新練習控制命格。時間不知不覺流逝。到了3點多。
“爸爸！”
正當我潛心修煉的時候，耳邊忽然傳來了毛子脆生生的聲音。
我正要答應，心裡忽然猛地一驚。
從見到我第一眼開始，毛子喊我都是奶聲奶氣的“粑粑”，很有點憊懶的意思。現在這聲音卻是叫“爸爸”，字正腔圓。
是誰？
虧得我不是那種嘴巴比腦子快的人，我強行忍住了出聲的衝動，睜開了眼睛。
在我眼睛睜開的瞬間，我的脖子被勒緊，與此同時，我的天靈蓋上傳來尖銳的風聲。我百忙中抬掌一擋。把射向我頭頂的鐵釘擋住，鐵釘把我的左手心穿透，鮮血馬上湧了出來。還沒來得及還手，我頭頂一熱，感覺被貼上了某種符籙。
我嘗試想魂魄出竅，卻發現無法成功，看來這種符籙是把魂魄困在軀體裡的。
因為脖子被勒得死死的，我即使非常驚訝也沒有喊出來。
在我面前的是張扭曲變形的臉。這張臉離我只有5公分，我拼命把頭往後仰才能看清他的五官。他的犬齒突出，眼眶撕裂，臉上肌肉抽搐，是孫毅的臉。
不，孫意。
現在勒著我脖子的，是孫意的腸子。
他神態瘋狂，嘴裡叼著幾根鋒利的銀針。針頭碧綠，散發濃濃腥味，想來是啐過劇毒的。
“噗！”張嘴一吐，三枚銀針朝我眼睛射來。
我整個身子都被他的腸子死死捆住，魂魄不能出竅，毛子又不知道去了哪兒，現在當真算是陷入了絕境。
“咚！”
我本來是坐在床上，用了吃奶的力氣把自己身子朝斜後方躺倒，重重的摔到了地上。
到地上後。孫意的飛頭正好啃在我喉嚨上。他伸出犬齒就咬了上去，一邊咬一邊惡狠狠的說，“都是你！因為你的緣故，我哥哥和我反目，竟然想封印我不讓我出來，呵呵，這就是和我同生共長了30多年的哥哥？”
我有了不好的預感，孫毅這個人格沒準已經被他消滅了，或者用別的手段怎麼著了。
“他的魂魄被我趕了出來，附體在了個生靈身上。這具軀體以後只屬於我自己。你這個罪魁禍首，去死吧！”
他舌頭呼嚕嚕一動，從嘴巴深處又卷出來根毒針。為了防止我再側頭躲過，這次他用牙齒咬著，慢慢朝我脖子刺來。
這上面肯定是見血封喉的劇毒，被刺中我馬上要完蛋。
在這危急關頭，我想到了體內的白駒過隙命格，陳楓那蒼老的臉在我面前一閃而過。
喉嚨被勒，無法開口，我在心裡默默唸著法訣。
若有若無的灰白色光芒在我身上散發出來。
這時毒針離我脖子只有三寸。
孫意牙縫裡的肉絲我都清晰可見。
命格緩緩發揮著作用。
兩寸。
深褐色的鐵鏽忽然覆蓋在了毒針上。
一寸。
毒針碎裂，化成飛灰。
與此同時，孫意的頭顱快速的衰老著。他本來只有30多歲，現在的臉卻已經像60歲的。為了脫困，我把白駒過隙的力量施展到最強，現在已經快到了脫力的地步。
不過，還不夠！
我拼著自己吐血受傷，再次加了把
