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眼睛裡看到的所有畫面，耳朵了聽到的所有聲音，一點一滴不斷匯聚，都在讓葉欽心潮跟著不斷起伏，他能清晰的感受到了自己心臟快速而激烈的跳動聲，甚至走上跑道後，身體的肌肉似乎都不自覺的微微繃緊。
這就是市中學運動會的比賽，這就是賽場！
「各就各位！」
起跑線前由南秀體校教練們充當的裁判員高高地喊出了選手就位的口令。
葉欽又是深深地吸了一口氣，緩緩走上了起跑器，在裁判喊出就位口令的瞬間，他覺得似乎自己都有種暈眩的感覺。
「放鬆，盡全力去跑就是了！」
葉欽嘴唇輕輕囁嚅著，他感覺自己腦子有些空白，好像什麼都想不起來，周圍所有的聲音和動作都似乎被放慢一樣。
在秀水二中的校運會，那時候他只是被體育委員於浩隨意地填寫專案，報了上去，即便是上場也從來沒有想過要如何努力去跑，而且又都是熟悉的人，心態平和。
而現在，練了差不多快兩個月的時間，投入了時間和精力，還有嚴凝對他的指導和關照，多少有些開始在意。
跑道起跑線前，喧鬧的聲音漸漸弱了下去。
俯身，低頭，蹲下，手指壓在起跑線前，雙腳踩在起跑器上，慢慢調整自己的動作。
內心那點期待，激動，興奮，和忐忑不安的情緒，此時都浮了上來，又像是被他壓了下去，目光只是看著面前的跑道，他似乎看到了手指變塑膠跑道粗糲表面的一個個微小顆粒。
「預備！」
發令員有些怪異的普通話腔調再次響起。
葉欽側著耳朵似乎沒怎麼聽清，抬頭看到了身前第八道的選手已經從下蹲變成了半蹲的起跑姿勢，趕忙跟著也站起了身。
身體剛剛起身，啪地一聲槍聲已經打響。
「比賽開始了！」
葉欽在聽到槍聲的瞬間，心裡驟然一緊，幾乎沒有太過調整自己的動作，直接跟著就跑了出去。
他這段時間多少有用了好多次的助跑器起跑訓練，雖然起跑速度不見得如何優秀，但是相比較起他之前連起跑器都不會用，已經是巨大的進步。
而且場中的都是高中生，大家都差不了太多，一點微弱的起跑差距幾乎無法看出來。
而場邊，一直緊緊盯著葉欽動作的嚴凝在葉欽起跑之後，眉頭輕輕皺了下，接著又舒展開了。
比起在秀水二中訓練的時候，這一趟葉欽的起跑不太好，動作依舊有些緊，想來還是有些緊張未能完全鬆弛下來。
尤其是起跑之後的前面兩步，蹬踏的步幅和力度都不太夠。
不過，只要順利起跑，其他的就沒什麼大關係，這是男子400米的專案，在短距離的徑賽中，算是對於起跑要求最低的一項。
況且以這個等級的比賽，太過苛談動作的細節也不現實。
葉欽從起跑之後，腦子還有幾分不太真實的暈眩，賽前那一瞬間的緊張是他曾經從沒有經歷過的，但跑了一段距離之後，耳邊聽著無孔不入的呼喊聲響起，身體從靜止進入到運動的狀態，漸漸適應了過來，他的頭腦也漸漸跟著清明瞭起來。
「我好像稍微慢了一點！」
幾十米的距離出去，葉欽感覺到了自己在隊伍中的位置，第六道的一名選手已經在彎道的位置向他逼近，而在他前方的第八道的選手，距離似乎也在和他拉開。
「穩住，穩住！」
葉欽找準了自己在所有選手中的位置後，並沒有太過急躁，更沒有貿然開始加速。
嚴凝在教授400米經驗給他的時候，特別強調說過一點，就是在400米這個距離，第一個100米一定不要全力衝刺，一定要有所保留，壓
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