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在旁邊面無表情的嚴凝，葉欽頓時有些不知所以。
「知道為什麼了？」嚴凝在葉欽回來以後問道。
「繃得有點緊。」葉欽回憶了一下方才的動作。
嚴凝點點頭，俯身蹲下，動手開始調整起起跑器。
「一定要記住這點，在正式的比賽中，是有足夠的時間給選手調整助跑器的，記住一定要檢查調整，適合自己的，才是最好的。對於百分秒千分秒都必須爭奪的短距離徑賽專案來說，起跑就代表了一切，沒有起跑，就什麼都沒有了。」
「起跑就代表了一切？」
葉欽還是第一次聽到這個說法，眼裡似乎有些疑問。
「我知道你想說什麼。」嚴凝看出了葉欽的疑問，接著說道，「你的中後半程的保持速度能力不錯，這點我看到了，你自己也能夠感覺得到。但正因為這樣，你更應該先把薄弱的地方補上，尤其是你的起跑。跑步是一項很簡單的運動，但其實無論長跑和短跑，都有著很多細微的技術在裡面。」
「那嚴老師，市裡的中學生運動會我是什麼專案啊？」葉欽答應參加市中學運動會後，嚴凝還沒有和他確切說過讓他參與哪一個專案。
「那你想跑什麼專案？」嚴凝笑著反問了一句。
「當然是哪個獎金高選哪個了。」葉欽撓了撓頭，有些不太好意思。
那天被孫宇光說起獎金後，他心裡多少有些想法，但具體的數字，嚴凝也沒多說，他後來也不太好意思再問。
嚴凝頓時有些心疼，又有些好笑。
「哪個專案後面再說，那你現在多加把勁，比賽只要是拿了名次，獎金肯定會有的。好了，你再來試試！」
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