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五分鐘之後才開始慢慢的向外呼氣，這一口氣竟然出了十幾分鍾，氣息悠長到可怕的程度。
做完這一切，金浪這才慢慢的睜開眼睛，卻發現南風正呆呆的望著自己。
“怎麼？我的不好嗎？”金浪傻傻的問道。
“呃……”南風嚥了口口水。“你是不是屬牛的？”南風望著金浪問道。
“不是啊。”金浪不知道對方怎麼會有此一問。
“那你怎麼他媽這麼牛逼？”南風咬牙切齒的吼道。
金浪趕緊捂住了耳朵……
經過了剛剛的一幕，南風知道金浪已經完全掌握了這套呼吸之法，而且是一次的。
“現在我將這套腿法交給你。”然後南風又將腿法的要訣告訴了金浪，然後說道：“你以後每天早上要堅持練習長跑，速度不用太快，但是已經要結合這套呼吸之法，技巧之類也只有多加聯絡了。”
金浪明白的點了點頭，感覺這套腿法還是蠻實用的，就像南風說的既可以防身又可以保命啊。
“今天就先學這些，貪多嚼不爛。以後我會慢慢的教授你古武的各種修煉和技巧的。”
“我明白了。”金浪也明白這道理，他也不想一味的貪多求速度，一般速成都是半吊子。
感覺天色還早，金浪又問了一些關於古武的事情。
南風解釋道：“古武其實就是一種開發身體潛能的方法，人體是經過數百萬年進化而來，是自然界裡最完美的身體結構。雖然人體的潛能無限，但是卻被人的身體內部限制了，用比較科學的解釋就是基因鎖！基因鎖你已經知道吧？”
金浪點了點頭，現在國際上就有一項破解人類基因鎖的科研工程，這項工程集合了世界多個國家的頂尖科研人才，現在已經歷時十年都還沒有破解完。而且他也聽說過一些人類在緊急狀態下開啟基因鎖的例子，以前報紙上就曾刊登過一則一位老奶奶為了救出自己壓在大巴車裡的孫子，而以老邁的身軀掀起了整個大巴車，而最後老奶奶也便去世了，就是因為她在緊急狀態下開啟了基因鎖，耗盡了身體潛能所致！
透過南風解釋金浪這才大致瞭解了什麼是古武，古武簡單的說就是釋放潛能的方法，在修煉的同時慢慢的讓人體變得越來越強大。
二人又談了好久，既有關於絕密處的，又有關於其他時政的，最後金浪告別了南風向著市區跑去。
他按照南風教的腿法加上呼吸之法，慢慢的向前奔跑著。還別說，這套呼吸之法居然真的很有用，竟然金浪可以感覺不到奔跑的疲勞，呼吸始終保持著兩吸一呼，用了將近兩個小時金浪這才到了租住的房間，這時已經快凌晨四點了。
躺在床上，金浪興奮的睡不著覺。今天不僅擺了個師傅學習古武，而且他又發現了一個異能的好處，那就是可以與古武結合運用。就是當時他一次聯絡南風說的呼吸之法的時候發現的，而且當他往回跑的時候，更加能夠感覺到靈氣彷彿與南風教授的呼吸之法有著一股玄妙的關係。
金浪腦子裡忽然冒出一個想法，是不是可以用靈氣來支援古武呢？就像小說裡的修行者不僅有技巧也有靈氣的支援的。
想到做到，金浪立馬跳下床跑出了房間，由於進住的地方很偏僻，院子就有做圍牆用的石塊，金浪隨便找了一塊搬了下來。然後用上南風教授的發力方法，猛地一腳向著那塊石塊踢去，一聲沉悶的響聲過後，十塊安然無恙，而且進還感覺踢得腳生疼。雖然他的力量在身體被最佳化過後依舊有了很大的提高，但是依舊無法做到踢碎石塊的地步，這根拍斷轉頭還不同呢。
揉了揉腳，金浪這才不僅用上了發力方法，而且還指引著腦子裡的靈氣向著大腿和腳掌流去，這一次石塊立馬便被踢得斷裂了一塊下來，雖然沒有完全將石塊踢
