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三天過後，洪三剛把《天地道奇》一段關鍵心法背完之後，等不及的避風老祖就自己打破了自己的話。衝到房間裡來，一把就用力地揪著洪三的背脊。洪三看他臉色不善，他就趕緊問道：“老祖，你要幹嘛？”
“要幹嘛？老祖我拼著損失一點先天元氣，我也非得幫你把這個小周天推動不可。”避風老祖說著，坐在洪三背後，對洪三說道，“開始吐納。”
洪三見避風老祖這時候似乎沒什麼耐性，也不敢說什麼廢話，趕緊老老實實吐納，在丹田提取一股先天元氣，再讓這股先天元氣由丹田下行，循小腹，抵臍下四寸中極穴，經會陰，到穀道這個地方的時候，洪三便覺得一陣陣難受。
避風老祖這時候看到洪三的氣走到穀道就要停的樣子，於是冷哼一聲，兩根手指直插進洪三的穀道，一股強勁的先天元氣像把利劍一樣插進洪三的肛門。洪三這一痛可是非同小可，兩眼一瞪，尖叫一聲，平地跳起十幾尺高，直到撞到房頂，才跌回地上。而這時候，洪三體內再次發生鉅變。
這又是怎麼回事呢？原來，洪三此時的身體，有三部分，一部分是他原來經過五湖散人冶煉的本
體，一部分是源自迴天綠玉杖的極陽仙力，一部分是源自九龍黑煞劍的極陰仙力。
所謂仙力，其實就是天地之力。無論是迴天綠玉杖，還是九龍黑煞劍，它們任何一柄身上所有的天
地之力都比一百個尋常人的先天元氣還要多。兩柄加在一起，就超過兩百人。而這些仙力的一半，化成了洪三的經脈和皮骨，使他的身體承受能力前所未有的強悍。尋常人只要兩種不同的功法在體內同時橫行，便是走火入魔的下場，而洪三就算有數十種不同的法力同時在體內彙集，也一樣可以暢通無阻，各行其事，完全沒有走火入魔的擔憂。這也是將來洪三能夠肆無忌憚地採納百家之長的最堅固基礎。
而另外一半的仙力，有約莫五十個常人那麼多的先天元氣囤積在丹田，另外差不多分量的先天元氣
就全部都分散在洪三的各穴道關節處。洪三之所以一直無法執行意念小周天，就是因為這兩股先天元氣沒有辦法順暢的按照同一個方向流動。你一旦強迫它們這麼幹，它們就會互相推撞，擠壓，所以洪三會感到難受，不得不停下來。
而避風老祖這一戳，灌進來一股強大的外力，推動洪三的兩股截然不同的先天元氣不得不繼續往前走，強行完成了一個小周天。因為洪三整個身體所有的先天元氣，其實差不多是百倍於常人，因此僅僅一個周天之後，洪三體內那股先天元氣已經比常人凝集一百個周天的先天元氣還要充足。
這股力量，再加上避風老祖強行灌進來的先天元氣，終於推動著這兩股互相排斥的先天元氣，一個周天又一個周天的執行著。當執行了十個周天之後，避風老祖灌進來的先天元氣，便被洪三的先天元氣完全消化。而這個時候，起初因為都比較弱小，所以雖然彼此推撞的，但是總還算相安無事的極陰之力和極陽之力，這個時候略有聲勢，馬上互相強烈排斥，乃至於馬上分裂成兩股勢力——極陰之力佔據左半身，極陽之力佔住又半身，反向逆流，彼此在洪三的身體內打起架來。
這時候沒有了柳元化的靈氣保護，洪三又不懂任何心法，完全不知道該如何控制這兩股力量。因此
只能任憑他們在自己體內亂打，這一打，洪三的全身上下便無一處不刻骨陣痛。如果是常人，遇到這種情況，幾乎別無選擇，只能坐等走火入魔，然後心火外瀉而死。而洪三則沒有這個煩惱，就現在這點先天元氣的爭鬥，對洪三的經脈來說，還不具有什麼挑戰性。
唯一的副作用，就是痛！裝了一陣好漢之後，洪三終於受不了了，在地上痛苦地
