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突破自我，無疑是一段充滿挑戰與希望交織、滲透且相互輝映的偉大征程。在生活這如浩瀚汪洋般波瀾壯闊且綿延不絕的長河之中，我們常常不自覺地蜷縮於自己精心構建、悉心營造的舒適區域之內。對於那些可能觸動內心、引發不習慣、恐懼等情緒的事物，我們往往選擇避而遠之，退避三舍。然而，真正能夠引領我們走向成長與進步的關鍵核心，恰恰在於我們是否能夠果敢堅毅地邁出那堅定有力、毫不猶豫的一步，毫無畏懼、毫不退縮地直面深藏於內心深處的恐懼，從那些起初讓我們感到陌生、不習慣的開端之中勇敢地探尋嶄新的可能性和無限的機遇。
人生在世，恰似一場規模宏大、精彩紛呈的舞臺劇，每個人都在這個廣闊舞臺上擁有屬於自己的那一片深不可測、充滿未知的水域。這片深水區，或許是在眾人面前進行公開演講時所感受到的那份緊張與忐忑，或許是挑戰一項高難度技能時所經歷的那種迷茫與困惑，又或許是嘗試與陌生人建立深厚關係時所體會到的那份拘謹與不安。這些深水區宛如一道無形卻又堅實無比的屏障，頑固地阻擋著我們邁向前進的步伐，如同巨大的絆腳石橫亙在我們前行的道路之上。然而，當我們鼓足勇氣，毅然決然地踏入其中時，我們往往會驚奇地發現，它其實並沒有我們在想象中構建得那般可怕，那般令人望而卻步。
從不習慣開始，這意味著我們必須毅然決然地打破現有的常規與安逸，勇敢地衝破那層束縛我們的繭。我們習慣了按部就班、循規蹈矩地生活，習慣了沿著熟悉得不能再熟悉的道路前行，而當我們嘗試去涉獵那些從未接觸過的事物時，那種撲面而來的不適感與陌生感，猶如洶湧澎湃的浪潮般衝擊著我們的身心，讓我們感到無所適從。但正是這種不習慣，宛如一把神奇而又獨特的鑰匙，開啟了我們思維不斷拓展、不斷延伸的大門，讓我們得以看見更多隱藏在生活角落中、平日裡被我們所忽視的可能性。恰似學習一門全新的語言，起初，我們可能會為那彆扭的發音和複雜的語法而苦惱不已，感到焦頭爛額。每一個單詞的發音都像是一個難以攻克的關卡，每一個語法規則都如同一條錯綜複雜的迷宮，讓我們在其中迷失方向。但隨著持續不斷地練習與積累，我們終將能夠熟練地掌握它，並用它來抒發自己內心深處豐富而又細膩的思想與情感。不習慣，恰似成長的強力催化劑，推動著我們去積極適應變化，去熱情擁抱新的挑戰，去勇敢地突破自我設定的種種限制。
“越恐懼什麼，就越去做什麼”，這絕非是一句空洞無物、簡單隨意的口號，而是需要我們擁有極大的勇氣和堅定無比的決心，去真正付諸實踐，去勇敢地行動。恐懼，往往源自那無盡的未知和捉摸不定的不確定性，它像一團濃厚的迷霧，籠罩著我們的心靈，讓我們迷失方向。我們害怕失敗後遭受的沉重打擊，害怕出醜時面臨的尷尬與難堪，害怕受到傷害時體會到的痛苦與煎熬。然而，如果我們始終被恐懼緊緊束縛，如同被鎖鏈禁錮，那麼我們將永遠無法突破自我的藩籬，永遠無法掙脫那無形的枷鎖，永遠無法領略到那更為廣闊、絢爛多彩的世界。直面恐懼，實則是一場與自己內心懦弱的激烈角力，是一場自我與本我的激烈對抗。當我們成功戰勝了恐懼，當我們勇敢地衝破了那層恐懼的陰霾，我們將會收穫到前所未有的自信與成就感，那是一種源自內心深處的力量，一種無可替代的滿足。例如，對於一個極度害怕高空的人而言，嘗試去跳傘無疑是一件極其艱難、充滿挑戰的事情。那高聳入雲的飛機，那萬里無雲的高空，那急速墜落的瞬間，每一個環節都充滿了恐懼和不安。但當他真正克服了內心的恐懼，從高空縱身跳下，感受到那自由落體帶來的刺激與興奮時，當他勇敢地睜開雙眼，俯瞰著身下那廣袤無垠的大地時，他會猛然驚覺，自己的世界從此變得更為開闊與遼遠，自己的視野從此變
