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“這個，冰靈小，額前輩，這個說來就話長了。”好險好險差點就喊出冰靈小妹妹來，這種禍水一定要發揚不怕苦不怕累的精神，收到自己的身邊，讓她只禍害自己一個人，正所謂我不入地獄誰入地獄嗎。
“話長，你就慢慢說嗎，反正我們有的是時間慢慢聽你講嘛？”嬌媚入骨的聲音聽的陸玉忍不住打了個冷戰，第一次見面的時候自己咋就沒有發現漂亮表姐有這麼嫵媚的一面呢？狐狸精的徒弟也是個小狐狸精啊。師徒通吃哇呀呀，這麼禁忌的事情真的好刺激啊，不過我喜歡男人不就好這口嗎？陸玉感到自己越來越邪惡了。
咳嗽兩聲，陸玉很隱蔽的在冰靈這狐狸精的身上瞄了一眼：“這個太極拳嗎，其實並不是武當派的功夫，而是我在古書上看到的一個古老的拳法。太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也。太極拳正是在這個基礎上通悟出來的以靜制動，以柔克剛之理。動之則分，靜之則合。無過不及，隨曲就伸。人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。動急則急應，動緩則緩隨。雖變化萬端，而理為一貫。由招熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。然非用力日久，不能豁然貫通焉。虛靈頂勁，氣沉丹田。不偏不倚，忽隱忽現。左重則左虛，右重則右杳。仰之則彌高，俯之則彌深，進之則愈長，退之則愈促。一羽不能加，蠅蟲不能落，人不知我，我獨知人。英雄所向無敵，蓋皆由此而及也。斯技旁門甚多，雖勢有區別，概不外乎，壯欺弱，慢讓快耳。有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關學力而有為也。察四兩撥千斤之句，顯非力勝；觀耄耋能御眾之形，快何能為。立如秤準，活似車輪，偏沉則隨，雙重則滯。每見數年純功，不能運化者，率皆自為人制，雙重之病未悟而。欲避此病，須知陰陽；粘即是走，走即是粘，陽不離陰，陰不離陽；陰陽相濟，方為懂勁。懂勁後，愈練愈精，默識揣摩，漸至從心所欲。本是捨己從人，多誤捨近求遠。
有歌曰：縱放屈伸人莫知，諸靠纏繞我皆依。劈打推壓得進步，搬撂橫採也難敵。鉤棚逼攬人人曉，閃驚取巧有誰知？佯輸詐走誰雲敗，引誘回沖致勝歸。滾拴搭掃靈微妙，橫直劈砍奇更奇。截進遮攔穿心肘，迎風接步紅包捶；二換掃壓掛麵腳，左右邊簪莊跟腿；截前壓後無縫鎖，聲東擊西要熟識；上籠下提君須記，進攻退閃莫遲遲。藏頭蓋面天下有，攢心剁肋世間稀。若是不識此中理，難將武藝論高低。
練習此拳講究：虛靈頂勁、含胸拔背、沉肩墜肘、氣沉丹田、式式均勻，連綿不斷。
這套拳法我當時整理出來的時候驚為天人，我想絕對不比少林的達摩易經筋差。”還好由於太極拳是養生的不二法門，所以我曾經詳細的研究過，不然恐怕今天還真的說不出個所以然來。”
在說話的同時陸玉一直默默的關注著大家的表情，看著他們從嬉笑慢慢的變為凝重到最後的震驚，陸玉很開心的在心底大笑。讓你們笑我這回傻了吧，中國最出名的拳法拿出來不怕你們不變傻。
冰靈這狐狸精站起來，走到陸玉面前很鄭重的行了一禮：“少俠請原諒我剛才的失禮之過，你說的太極拳絕對當得上絕技的稱號。只是這隻有拳經，沒有拳法，實在有些美中不足，不知道少俠能不能把拳法也演繹出來，好讓我們見識見識這無上絕學。”說完又行了一禮，嘖嘖真大我真怕她這一彎腰將衣服給撐破了。想看你拋個媚眼給我嗎？或者電我一下也行，只要你表示表示我絕對演繹給你看，甚至不穿衣服演繹我也願意的。陸玉很賣力的發射著自己的心電波，可是這狐狸精一點都沒有收到，依舊傻乎乎的站在自己面前，眼睛裡面滿是渴望。失望啊哪怕你眼中表露一點幽怨也行啊，你這麼不上道哥哥我很難辦啊。
“好表弟，你就把拳法也演繹一遍嗎，我也想看啊？”沒有想到自己發出的心電波讓
