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付丞雪被家庭醫生處理完傷勢，就在隔壁副臥睡了一夜。

早上起床，吳起就打來電話，說中午有京視電視臺的領導請他吃飯。

這讓他有點奇怪。

扶著還有點暈的腦袋下床，房間裡靜悄悄的，餐桌上已經叫了早餐，熱乎乎還冒著氣，看來宮戚離開不久。離中午還早，付丞雪沒有事情就閉目冥想。

選擇了“室外－海闊天空”模式。

學習室立刻變成巍峨的山崖，腳下海水拍打在岸邊，浪花四濺，海潮的鹹腥混在清新的風裡，藍天白雲與海岸線交接在一起，讓人心曠神怡。

手指劃過虛空。

一頁《鍛鍊精神力入門篇》的貝殼落入手中，貝殼一合一張，就重新整理出新章節。

考慮到早晚要離開系統，不能一味投機取巧，但精神力鍛鍊實在艱難，學習室不像遊戲可以兌換時間，一比一沒有任何捷徑，還好有個造夢空間，否則之前也不可能在誘導型表演上小有所成。

室內放著音樂，第一首集中注意力，第二首增強記憶力，第三首增加資訊處理能力。付丞雪一目十行，短短三小時就看完厚厚一本，稍有些疲憊地躺下看了會兒天。

書上多是理論，還需反覆實踐。

轉身進入造夢空間，精神疲憊瞬間減弱許多，潛意識層與精神力的融洽，透支了一個季度，就獲得了感知能力。

睜開眼，從床上坐起。

把人體具備的基本精神力調動到耳朵，這時視觸味等其他感覺都被削弱，隔壁客房服務員打掃衛生的聲音清晰可聞，踩在地毯上的腳步聲，甩動被子的聲音，被面和床單摩擦的細微聲，捻起床上掉落的頭髮絲那難以被人耳捕捉的聲音。

動動耳朵，這一些聲音又突然遠去，隔著厚實的隔音牆壁，再聽不到一點動靜。

付丞雪揉揉額頭，有些精神不濟。

人體本身具有的精神力維持五感運作，這個量是通常恆定的，過量使用會後繼無力，表露特徵就是疲倦，透過休息睡眠運動等調理恢復。

精神力有三層。

第一層是感知層，能感受到精神力對人體的作用，能單一使精神力加強某一感官。

一般身體殘缺的人會達到假性感知，比如盲人聽力好，是身體本能調動視覺精神力覆蓋聽覺，再比如一個人關在黑屋餓上四五天，箱子裡藏著蘋果，本能會調動嗅覺，哪怕隔著木板，果香都能滲透縫隙飄進鼻子裡。這兩種如果加以鍛鍊，可以變成順風耳，或者狗鼻子，但往往被人忽略。

一層分為五階，即是五感。

能同時感受其中一感，其中兩感，三感，以此類推到五感同時增強，就成了超人。

這一層是內部開發，用身體閒置機能補充精神力儲存量。

人體在這一層的體表現象是食慾增大，需要更多養分維持身體內迴圈的平衡，但不僅不會增胖，反而會調整到最佳體型，達到二次塑形的功效，比瘦身都美妙。

此階段最多精神力儲量是人體五倍，一旦突破臨界點，精神等級也必然突破。

第二層是交流層，能開始有意識在意識層儲備精神力。

如果第一層的精神力還是一盤散沙地分佈在五感內，這一層就是有意識地把散沙匯聚成堆。

這和建金字塔異曲同工。

潛意識層有七層，從一層堆積到第七層，一個潛意識態的“雞蛋”填充完成，就會形成“生機”，即是迴圈。這還只是前面的準備工作，最後的目標七層是集體意識層，是雞蛋的外殼，只有打通這一層，精神能量才能從不可再生資源變成可迴圈再生資源。

前面是透過加強五感訓練，疲勞突破極限時，才會逐步增加，積少成多。

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