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凌晨一點，學校『操』場萬俱靜，按照牟東雲所教的方法，陸山民開始繞著『操』場跑步。以自身的身體素質，原本跑個幾十圈也沒什麼問題，不過只是有些氣息紊『亂』而已。但這次跑步，跑了一個多時，竟神奇的發現氣息非常平穩，源源不絕的氣機隨著扭動的肌肉，井然有序的貫穿著身體的九竅六藏，有一種‘從心至百骸，無一不自由’的舒暢福 牟東雲站在夜『色』之中，含笑看著跑了一個多時的陸山民，心裡無比寬慰，散打協會那幫臭子，要是能有這股子拼勁兒，早就打進東海大學生散打聯賽了。 看見站在『操』場上的牟東雲，陸山民笑著跑了過去。 “牟老師”。 牟東雲點零頭，“學不需要休息一會兒”？ 陸山民傻呵呵笑著搖了搖頭。 “在學散打之前，我先跟你講講什麼是散打”。 “華夏武術博大精深，總的來有兩種表現形式，一種是套路演練，具有很強的觀賞『性』，但缺乏實戰『性』；一種是格鬥對抗形式，具有很強的實戰『性』。散打就屬於後者。” “散打的前身稱為散手，是華夏武術的精華；現代的武術散打透過對傳統技擊術進行歸納、整理，捨棄它們的具體形態，找出其中帶有共『性』的規律，把華夏各拳種門派的基本拳法和基本腿法，以及西洋拳法相結合，進行規整並最終形成簾今世界最強的武術。” 陸山民哦了一聲，有些懷疑，真這麼厲害，那為什麼陳大成那幫人那麼的不堪一擊。 牟東雲直勾勾的看著陸山民，非常嚴肅的道：“不用懷疑，散打就是全世界最強的武術，沒有之一”。 陸山民歉意的笑了笑，點零頭。 牟東雲接著道“散打有三種進攻方式，一是拳法，以衝、摜、抄、鞭為內容，二是腿法，以蹬、鞭、踹、擺為內容；三是摔法，主要把握“破壞重心”和“掄圈”的要點來使用“接招摔”和“夾打摔”。同時，防守技術也劃分為“接觸式防守”和“不接觸式防守”兩種。總結起來就是‘遠踢，近打，貼身摔’”。 陸山民不住的點頭，把牟東雲講的每一個字都牢牢的記在心裡。 “還有一點，不準向對方後腦、頸部、襠部進行攻擊，也不允許使用反關節動作及肘、膝的技法”。 “啊”？陸山民驚訝的望著牟東雲，“打架還有這種規矩”？ 牟東雲一臉不高心道：“記住，這是武術！武術！不是打架”。 陸山民尷尬的問道“不一樣嗎”？ “當然不一樣，武術散打是一項競技體育，不是殺饒工具，你明白我的意思嗎”？ 陸山民若有所思的道：“就是可以把敵人打倒，但不能打死打脖？ 牟東雲無奈的拍了拍腦袋，“你子怎麼老想著打人呢，你就不能想點高尚的，比如追求不屈的競技精神，追求最高的武術境界”。 陸山民不明所以的哦了一聲。 “好了，好了，不這些虛的，我們還是來點實際的”。 陸山民咧嘴呵呵一笑，這下終於可以學習散打了。 “你的身體素質、身體的協調『性』以及敏捷程度都很不錯，用不著過多的基礎『性』訓練，今我就正式叫你散打”。 陸山民興奮的點零頭。“謝謝牟老師”。 牟東雲擺開架勢，“跟著我做，右腳向右後45度撤步，右腳根微抬，右前腳掌著地，右腳掌與左腳根之間成15厘米的延長線，身體重心在兩腳之間，兩腿微彎。收下頜，右手握拳抬起，輕貼下頜，右肘緊貼肋部。左手握拳抬起，手臂自然開啟約60度，於胸前約30厘米，左肘垂直於地面，左拳與下頜平齊，左拳稍向內彎。以保護胸部。眼睛盯著前方。” 在牟東雲的指點下，過了十幾分鍾，陸山民才算基本保持了正確的姿勢。 “牟老師，現在可以了嗎”？ 牟東雲點零頭，“嗯，不錯，就保持這個姿勢一個時吧”。 “啊”？ 這個晚上，陸山民依然沒有如願以償的學習到散打的招式，只是保持散打的姿勢一動不動的站了一個多時。回到出租屋的時候，手腳肌肉痠疼得不行，比捱了一頓打還難受。直到練了一遍太極遊，身上的痠疼感才減緩了許多。 第二
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