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張三丰收掌嘆息道：“先生的內功心法果然道家正宗，貧道也自參悟不透，當真是玄機重重，依先生的才智慧得如此確非偶然。”
秦迪笑道：“張真人剛才那幾下實乃正常平生所未見，不知喚著什麼名堂？秦迪的心法與之相較實在不敢入堂之雅。”
張三丰莞爾一笑，道：“貧道閉關十年，痛思我武當一派武學較之前人不過是更進一步而已，卻是沒有立足之根本。我武當派缺少了這一層，即使派中弟子或有一二才智之士，能將我武當派傳下的功夫練習悟透，也不過是持前人之雅慧，難以推陳出新，因此貧道想從我武當派的功夫衍變出一門根基來。”
饒是以張三丰的心胸，談及武當一派的根基所在，也自泛起淡淡的自豪：“貧道窮數十年的功夫，將自身的功夫融入一爐，創出這‘太極十三勢’，不知能否入方家之法眼？”
秦迪聞言閉目沉吟良久，回即兩人剛才動手時張三丰的手法，起身長嘆道：“原來是我過於持著了，以真人今日之修為尚且自強不息，我卻苦苦追求一心法口訣不得，當真是慚愧！”
說罷向張三丰長長一揖，苦笑道：“天下第一劍的名頭當真讓你固步自封了麼？”
張三丰見他見禮，連忙站起身來稽首道：“不敢，先生何必如此客氣？”
秦迪搖頭道：“武當有真人坐鎮，天大的風浪也自無礙，是正常狂妄了！”
說罷大袖一揮，飄然而去。
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周星星聽他意思，似乎本來有找張三丰一較高下的想法，在見識了張三丰的修為之後，才覺得兩人的差距雖不如天壤之別，卻也有著一段不可觸及境界。因此心中生出感慨萬千，施然下山而去。
張三丰看著秦迪消失的身影，緩緩轉身，在周星星身上一轉，淡淡道：“本門太極功夫，出手招招成環。所謂太極十三勢，便是說拳招雖有定型，變化卻存乎其人手法雖均成環，卻有高低、迸退、出入、攻守之別。臨敵之際，須得以大克小、以斜克正、以無形克有形，每一招發出，均須暗蓄環勁。”
他一面說，一面比劃各項圈環的形狀，又道：“我以環形之力，推得敵人進我無形圈內，那時欲其左則左，欲其右則右。然後以四兩微力，撥動敵方千斤。務須以我豎力，擊敵橫側。太極十三勢勝負之數，在於找對發點，擊準落點。”
說罷雙臂一震，一股柔韌之極的勁氣由內而發，堪堪在他周圍形成一個大圓，將沈七兩人籠罩在其中，沈七頓覺渾身上下使不出分毫的力氣來。
那圓漸漸擴大，‘波’的一聲撞到院落中的一棵松樹的樹幹之上，也不是那樹幹如何的搖動，但枝條上的松葉竟自紛紛落下。一觸及張三丰三丈之內，渾自彈去，片葉不沾身。
張三丰拳勁一收，又道：“萬物都分陰陽。太極十三勢中的陰陽包含正反、軟硬、剛柔、伸屈、上下、左右、前後等等。伸是陽，屈是陰；上是陽，下是陰。散手以吞法為先，用剛勁進擊，如蛇吸食；合手以吐法為先，用柔勁陷入，似牛吐草。均須冷、急、快、脆。至於正，那是四個正面，隅是四角。臨敵之際，務須以我之正衝敵之隅。倘若正對正，那便衝撞，便是以硬力擠硬力。”
他說著，那松葉仍自落下，張三丰伸手接過其中一片松葉，也不見他如何的使力，那松葉徑直飛出，上下飛轉，帶得周圍的松葉旋轉紛飛，形成一個翻騰不止的松葉球。嘆息道：“武功中的勁力千變萬化，但大別只有三般勁，即輕、重、空。用重不如用輕，用輕不如用空。我武當一派的功夫講究的是借力使力，即用勁空為先，太極十三勢尤其如此，若是一味講究招式的精妙、內力的強勁便落入了下乘。”
周星星不是沒有見過公園老太太、老大爺打太極拳，張三丰使
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