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每深呼吸一次,就感覺從自然中流來了許多能量、許多資訊、許多物質,這一切流動都朝著我的身體內部流來。

我正在與萬物進行能量交流,與大地共呼吸,與一切存在進行能量交流。

隨著呼吸的延長,體內力量逐漸變得充盈起來,精力變得充沛起來,血液流淌得更快起來。

此時,我們會變得活生生,變得充滿朝氣、生機和活力。

在深呼吸中,我們能與外界交流得愈充分,我們付出得愈多,自然我們得到的也會愈多。

此時,不要思考。完全不要。

我們要給大腦一個鬆懈的機會,要讓大腦重新回到自然中來,重新回到生命的主流上來,回到生命的大道上來,回到生命的網路中來。總之,大腦也需要與一切保持能量的流動。

此時,我們不要關心環境中的一切,我們只需靜靜地呼吸,靜靜地觀看。

只是觀看,而不是觀察。

我們的觀看是無主的,無論眼前發生了什麼,都與我無關。

我們只是局外人,只是旁觀者。

我們不需要腦袋,不需要思維,只需帶著眼睛上路。

我們看一切事物。

只看著其發展變化。

我們自己不參與。

我們不思不想,只是感知,只是體驗。

在整個呼吸中,我們只需體驗。

我們只體驗被我們看到的存在物內能量流動的那個激動人心的場面。

我們只需體驗那種因能量流動而使生命興奮不已、感激不已的那份高潮,除此之外,我們什麼也不需要做。

尤其不需要思維,不需要邏輯的生命,我們只需要體驗的生命,只需要感性的體驗。沒有這些體驗,我們的人生會太簡陋,會不豐富,會失去豐滿和充盈。

我們不需要把握事物發展的原因、結果以及其中的萬千變化,只需體驗其中能量流暢的高潮部分。

我們缺少的是對外物的感動,顫慄。

因為,在能量流動的高峰期,也就是真實生命最富於生命力的時刻,也就是生命力最燦爛的時刻。

此時,我們只需在呼吸中感知生命的高峰體驗。

因為每當一個物質的生命中最真實的部分被我們感知時,我們就產生瞬間休克的震動和顫抖。整個呼吸也會隨之加速,整個身體會出現片刻的混亂與騷動。

此時,不要抗拒,這才是我們在呼吸和靜觀中得到的真實報酬。

在顫慄中我們的肉體會產生如下幾次跳躍和超越。

一是將快感及引起快感的體驗以記憶資訊的形式貯藏在體內,當然這種記憶會更深刻。

二是這種記憶會時時不自覺地喚起我們對生命的熱愛,旺盛生命的能量流暢著熱愛,從而大大增強了對高峰體驗的追求。

三是會深深觸動大腦深處的意識資訊和潛意識資訊,在觸動中給大腦中一切已有的資訊傳送正面的積極的能量,從而達到改良我們的頭腦的作用。

這種體驗在本質上才是我們生命的核心部分。

所以,生命因此而生動,人生因此而富饒。

在高峰體驗後,我們將繼續觀看我們的呼吸。

此時,呼吸會變得更精細,知覺也會更敏感,穿透力也會越強,越能在深層把握事物運作的本質。

此時,我們是全然開放的,每個毛孔都是敞開的。

故事片段:

快下班了。

老總用黑塑膠袋從銀行取了二十萬塊錢放在辦公桌上。

老總接完老家電話後有事出去了。

辦公室秘書出門時順便將那袋子扔進了門外垃圾大桶。

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