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第oo89章我們同居了

吃過飯,穀雨和童一念回到了派出所,穀雨又去和段寶欣見了一次面,兩人詳細地討論了一下培訓計劃。 ?

到了下午下班的時候,派出所所有的在編不在編的人員,除了值班的之外,全都集中到了院子裡面。穀雨和段寶欣並肩站在了眾人的最前頭,面對面看著他們。

段寶欣把情況簡單地介紹了一下,然後道:「多的話,我就不說了。我只強調一點,小谷的身手是大家親眼見證過的,他來當教官,我信得過,你們要是誰不服,也可以再和他交手,捱揍的話,別找我抱屈。」

眾人出了善意的笑聲來。

段寶欣繼續道:「一個月後的全區公安幹警大比武,誰要是能夠在大比武上獲得前三名,我會中獎。冠軍獎五千,第二名獎三千,第三名獎一千五。以後提乾的時候,會優先考慮。」

段寶欣這話一下子就把在場諸人的積極性給調動了起來,能不動用其他的歪心思,就能夠升官財,誰不願意呀?

段寶欣講完,就輪到了穀雨。他掃視了一圈在場的二三十個警察和協警,道:「這次集訓,採取自願的原則,隨時可以退出,但是退出之後,就別想再恢復免費培訓的資格了。想繼續讓我訓練,可以,自費,至少準備十萬塊。另外,我還要說一下,這次的集訓會很苦,很累,甚至有可能受傷,吃不了這份苦,受不了這份兒罪,趁早別來,浪費大家的時間。好了,我就說這麼多,願意跟我學的,留下,不願意學的,可以回家了。」

讓穀雨這麼一嚇唬,女警們全都打消了念頭,打打殺殺的不適合她們,剩下的男警察也有一半打了退堂鼓,他們當中有的是年紀大了,有的是自覺吃不了什麼苦,還有點純粹就是看不上穀雨。

到了最後,只有十一個人選擇留了下來,不到派出所所有人員的一半兒。

穀雨是無所謂的態度,實際上,他還恨不得人越少越好,一方面省心,另外一方面,也能夠讓他少從系統商店中兌換一些東西出來,節省聲望值。

穀雨本來還想帶著人到健身房中訓練,不過健身房就那麼點大地方,根本就施展不開,只能選擇在院子裡了。他道:「現在,我教大家一套健體操,我先給大家展示一下所有的動作。」

隨後,穀雨從第一個動作開始做起,把整套初級健體操全都表演了一遍,如今他初級健體操的完成度已經達到了百分之百,每一個動作都極其的標準,不但充滿了美感,而且讓人一看就充滿了力量。

這裡面有很多動作是常人很難完成的,就算是崔學良、馬龍川這樣練過的人都覺得有點不可思議,但是看到穀雨完成的這麼好,他們就有些明白敗在了穀雨的手中,一點都不冤。

「這就是健體操的全套動作了,我會花三天的時間,全都教給你們,然後你們熟悉一下,半個月之後,我會對你們進行考核,考核合格,可以繼續跟著我學,考核不合格,不好意思,淘汰。我可以告訴大家,多練這套健體操,對你們有著莫大的好處,日後,你們就能體驗到了。好了,廢話我就不多說了,現在開始操練,第一個動作,我先把動作要領給大家講一下……」

穀雨再一次親身示範了一遍,然後他開始讓眾人跟著他練,跟著他學習,然後他開始一一糾正他們動作中不到位的地方。

這下子,崔學良、馬龍川他們頓時體會到了穀雨的心狠了,比方說他們劈叉不到位,穀雨會壓住他們的肩膀,使勁兒往下摁,那怕是疼的他們嗷嗷直叫,穀雨都不會有一點的動容。

穀雨沒有一開始就把舒筋強骨水、1級人用強體藥劑等藥物拿出來給他們用,那樣的話,他們得到的就太容易了,不會珍惜。而且,他也要用這種方法來選擇出來真正適合讓他當教官的學員來,吃不了

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