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&ldo;什麼!!&rdo;

手上的本子掉在了地上，許墨幽背後圖書館的門，慢慢地開啟了……

編者的話

恐懼，是一種人類及生物心理活動狀態;通常稱為情緒的一種。恐懼是因為周圍有不可預料不可確定的因素而導致的無所適從的心理或生理的一種強烈反應，是隻有人與生物才有的一種特有現象。

從心理學的角度來講,恐懼是一種有機體企圖擺脫、逃避某種情景而又無能為力的情緒體驗。

其本質表現是生物體生理組織劇烈收縮(正常情況下是收縮伸展成對交替執行);組織密度急劇增大;能量急劇釋放。

其根本目標是生理現象消失，即死亡。

這個世界上究竟有沒有鬼?這個問題實在被問過太多次了。基本上每個人都可以輕而易舉給出答案。不過每個人的答案不盡相同。有人會說，哪有什麼鬼啊，都是自己嚇唬自己。誰見過鬼?而有人會說別這麼自以為是，大千世界無奇不有，很多事情不是科學可以解釋的。我認為這個世界上真的有鬼。還有人會說，別管有沒有鬼，總之，不做虧心事，不怕鬼敲門!更有人會說，做了虧心事又如何?有錢能使鬼推磨!甚至有人會說，切，我認為，有錢能使磨推鬼!

書上有這樣一個故事：

在一次心理培訓課上，培訓老師拿著三個沙包在講臺上嫻熟地拋來拋去，丟擲的沙包劃出一道美麗的弧線，還沒等我們反應過來，有一個沙包離開了他的掌心……就這樣，三個沙包在培訓師面前有序的飛舞著，看得人眼花繚亂。

培訓師停了下來，向臺下的學員發問：&ldo;哪位朋友敢告訴我，在今天睡覺之前，就可以學會像我這樣拋沙包?&rdo;看著培訓師手中的沙包，想像著剛才它們飛舞的姿態，學員們只是相視而笑，並無一人舉手。

&ldo;這簡直就是雜技，怎麼可能在今晚之強學會呢?&rdo;&ldo;是啊!我想老師天天練習才有這樣的水平的。&rdo;大家你一言我一語地議論著。

這時，培訓師微笑著打斷了大家，他堅定地說：&ldo;我敢肯定，每個人只需練上三小時，都可以學會!&rdo;

培訓師出乎意料的斷言讓臺下的每個人都吃驚不小，大家似乎在用目光詢問著：&ldo;這是真的嗎?&rdo;&ldo;三個小時就可以學會，不可能吧?&rdo;

面對大家的疑惑，培訓師說：&ldo;很多時候，我們不是被自己的能力打敗，而是被我們想像中的敵人打敗。我們會把任務想像得過於困難，於是我們學會了退縮;我們會把挫折想像的過於遙遠，於是我們學會了放棄。我們有必要仔細思考，我們的想像力真的在對自己說實話嗎……&rdo;

接下來，每個學員都帶著將信將疑的心態開始拋沙包的聯絡，十分鐘過去了，二十分鐘過去了，練習了一個多小時之後，大家基本上都學會了這項曾被我們認為很難達到的技能，每個人都體驗到了超越&ldo;不可能&rdo;帶來的快樂。

當我們把一件事想像成可怕的&ldo;骷髏&rdo;，我們感覺到的就是恐懼，我們想做的就是&ldo;拔腿就跑&rdo;。且慢!再讓我們仔細看看，你就會發現，那可怕的骷髏不見了，出現在你面前的是&ldo;兩個面帶微笑的少女&rdo;。

由此看來，很多時候，我們不是被自己想像中的敵人打敗了嗎?

那，要如何才能克服自己對鬼怪的恐懼呢?

人之所以對某樣東西害怕是因為對面前的事物未知，你怕的是不知道鬼怪長的什麼樣、怎麼出現、