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方棋憋了一下午，完全沒有進展，他自己也覺得丟人，神色懨懨，突然之間沒了信心，趴在桌子上道：&ldo;你實話說我能練得好嘛？唉，好難。&rdo;
&ldo;能，&rdo;鴻元拍了拍他頭頂。
成事在人，不能也要能。
當晚，方棋唉聲嘆氣半天，以前總笑話人家修士修煉打坐，腿痠不酸，腳麻不麻。到了真刀實槍的自己身上，他也沒那麼多話了，盤腿的姿勢非常端正到為，長長地吸氣吐氣，試圖找到那個什麼真氣，兢兢業業了一個時辰，天黑透了，仍無進展，第一天就碰壁，方棋哭喪著臉，心裡暗想，難道真的如鴻元上次所說，他壓根不是修煉的材料？
他神色實在難看，鴻元哄了一刻鐘才讓他順了氣，方棋揮揮手，示意自己沒事，這才第一天，何必太急於求成，等第二天再接再厲。上午舞刀弄劍，下午尋找真氣，累得他眼花，趴在床上睡意便湧了上來。
片刻過後，裡面的人呼吸趨向平穩，床外側的人睜開了眼睛，坐起身來。他睡姿端正，幾乎一晚上都不會亂動，只佔著外面極小的一邊地方就夠睡。裡面那人的睡姿則是跟其人一樣，睡覺也睡得活蹦亂跳，方才還是平躺著，兩手收攏放在肚子上，現在已經變成趴著，臉壓在自己的左臂上，左腿伸直，右腿曲起。鴻元一手托起他的臉頰，隨後將被壓著的左手抽出來，免得壓得手麻。
男人圈著他的左手手腕，稍稍感受一會，然後小心收減著力道，一股溫厚的氣息鑽進他的手腕，墾動他艱澀僵硬的筋脈。
修士所謂的資質，一是元始真氣，二是筋脈根骨。元始真氣是初次接觸修煉，在丹田中尋到的第一道真氣，真氣有強有弱，越強資質越好，越弱則是相反。其次是筋脈根骨，有的人根骨上佳，只需要稍微打理疏通即可。有的人資質差，興許耗費數十年也不一定能疏通得了一根手指。這就是天才和廢材的區別。
修真這一行，佔有相當一部分分量的是運氣，是上天註定。給你一副怎樣的資質，便能修煉到哪種程度。雖說是成事在人，但絕大一部分修士無法在人，還是要靠天。
青年人的丹田處倒並非沒有真氣，但也只比沒有好一點，聊勝於無。經脈亦是堵塞得厲害，若憑靠他本身實力來修煉，怕是花上十年八載，也不見得能將筋脈疏通。
他修為雖然深厚，但一方太強，一方太弱，反而更要陪著小心，時間不能長不能短，修為不能太多不能太少，也絕不能蠻橫兇狠的貿貿然一下子替他打通經脈，免得身體經受不住，留下後患，如此一來，反而更難伺候。只能選最安全無憂卻也最麻煩的一種，先將修為引進他的丹田，勾著腹腔內的那一丁點的真氣，用他自身的那些能量，一點一點的疏導經脈。
這個法子極為的麻煩瑣碎，且耗精費神，卻有一個好處，引導他自身的真氣疏通筋脈，其意是讓真氣養成慣性，日後修煉起來，只要他稍微引導便能流轉自如。引導真氣的人雖費時費力，但受益者可以事半功倍。
除了內調以外，還要外補，內外相輔，才更相得益彰。
內調是疏通筋脈，外補自然是食用溫養筋脈，調理真氣的靈藥。
於是方棋次日醒來，剛睜開眼睛，迎接他的便是一碗黑乎乎的怪湯。方棋揉了揉酸澀的眼睛，用勺子攪了攪，翻出來幾個米粒，放下勺子道：&ldo;這是東西，好難聞。&rdo;
鴻元道：&ldo;藥湯，張嘴。&rdo;隨即端著瓷碗往他嘴邊湊。
藥湯？
方棋低下頭又嗅了嗅，臉立刻皺得厲害，又酸又苦又辣，嗆得他側過頭打了個噴嚏，將碗推回去道：&ldo;我沒病，不喝，聞起來味道怪怪的，不會是中藥吧？一看就……難喝，你自
