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學習是一個枯燥的過程，而且越是前期越惱火，因為耍太久了，沒有狀態了，也沒有感覺了，再加上一個逃課導致知識點斷層，帶來的系列性不爽，以及問題。所以學習的第一步，並不是學習本身，也不是論知識的等級和數量，而是學習的狀態。一個運動員在正式比賽前，會有高強度的鍛鍊，在鍛鍊的時候，只要是持續性，必然有個運動狀態，而面對比賽，肯定有個爆發狀態。運動狀態是對鍛鍊的時候，身體的必要性的一種感覺，有了感覺，才能進行相關的針對性的運動，這種感覺是運動員跟身體的一種協調。而爆發性的比賽是把訓練狀態，變化為爆發狀態，一瞬即發力，再保持高強度的運動爆發狀態，讓身體始終處於一種高強度運動狀態，兩種狀態，很相似，但不相同。運動如此學習也是一樣。 人在娛樂或者方式後，身體會處於活躍的狀態，而大腦會一直想很多的事情，會聯絡到娛樂的相關的事情，很多人還會想著，玩著不過癮，睡一覺後繼續耍，繼續娛樂，甚至很多人會選擇娛樂至死的方向，所以大腦會處於興奮狀態，不停的想著爽爽爽的感覺。但娛樂只是生活的必要性的一個階段，僅此，娛樂過後還是會面對工作或者學習，這是跳不開的事情。所以需要自我調整，從興奮狀態，一點點的安靜下來，等心安靜下來之後才能裝新的東西。學習本身很無聊，所以打斷式學習，或者跳躍式學習，都會帶來不適，以及各類的問題，所以要讓知識像流水一樣的流淌，暢通無常一點點的流，簡稱流心學習狀態。從靜心狀態，清空自己，徹底的空靈後，再進行相關的學習，知識就像水滴一點點聚集，然後匯聚成小溪流，從大腦的處理到用心的學習再到理解運用。讓整個流程不停的迴圈，從小溪流再到汪洋大海。 想進入流心狀態，首先必須是靜心狀態，因為心靜了，沒有雜質了，徹底的空了，才能裝的下新的東西，而學習方式必須是簡單而且具備連貫性，一旦中斷，肯定會導致厭學，斷斷續續的學習也會有很多不懂，不懂裝懂是一件很可怕的事情，而且還會帶來一系列的錯誤。每個人的學習習慣不一樣，而學習的內容不一樣，但想學的好，而且學的快，就必須學會進入流心狀態。同樣的時間，你能學更多知識，達到工作結果，除了有過硬的積累，還需要長期的堅持，因為現在的知識更新速度越來越快，而學習能力，用強廢弱，一旦不學習了，每天都會出現一定的退步。最多就三個月到半年作用，知識會更新，而且學習能力會大幅度下降，不管你是否願意接受。 流心狀態是天生的，每個人在小時候都會學習最基礎的語文數學，因為什麼不懂，什麼都不考慮，所以能靜心沒有雜念，一旦開課，會第一時間無意識的進入流心狀態，不過隨著時間的推移，接受的事物多了之後，心裝的東西太多了，雜質太多，這也想，那也想要，很多時候會落個一無所有。因為你什麼都想要，卻不可能什麼都得到。一個具備高密度知識的高手，能跟小時候一樣，第一時間進入流心狀態，進行高強度以及高密度的學習，一是因為人家本身就具備大量的知識，不論是不是專業知識，而且人家保持了學習習慣，習慣後，自然會瞬發。而大部分人由於各種的原因，學習失敗，別說進入流心狀態，就是靜心狀態都難。娛樂從一定程度上能短期內迷惑自己的大腦，也會從一定程度上廢掉學習能力，因為娛樂本身不需要太多的思考，更不費力費勁，只需要被動的接受各種資訊，以及刺激，至於刺激和資訊有沒有用處，就是另外一回事了。 一個武林高手，會極其絢爛的招式，也有極其強大的內力，內力在身體的各個經絡不停的流通，流通的速度越快，流通的數量越大，那麼這個人的防禦能力，以及治療能力會對應增強，而任督二脈更是要命。在小說裡，只要有人通了任督二脈，再加上輸了內力，可以直接從廢物造就一個高手，直接碾壓大部分大眾，就算是各類榜上高手，也能過上
