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又等了一會，藥膳涼的趕緊差不多了，丁長生笑著說了一句：「可以喝了！」
說完端起自己的那一碗藥膳養胎飲，一口喝下去。
養胎飲是築基飲的進階養生藥膳。
築基飲滋補氣血，而養胎飲則是填補元氣的。
所以元氣指的是人的精氣神的總稱，也就是說，養胎飲滋補的是精氣神，比築基飲滋補五臟氣血，更進一步。
多了養神的效果。
蘇西看到丁長生喝了藥膳，她也跟著喝了下去。
一碗藥膳下肚，瞬間感覺，有一股熱氣從胃裡滋生，漸漸的瀰漫整個五臟六腑，身體暖洋洋的，好像泡在溫泉裡一樣。
「感覺怎麼樣？」丁長生笑著問道。
「挺好，暖洋洋的，像泡溫泉！」蘇西仔細體會著，說出自己的感受。
至於蘇菲，剛剛喝的太急，除了感覺火熱，燙的喉嚨、胃疼之外，其他的感受都被遮掩了。
喝完藥膳之後，稍微休息一會，大家開始一天的修煉。
「你們也出來活動活動，這樣有利於身體吸收藥力！」丁長生對蘇西和蘇菲說道。
來到練武場，丁長生擺開架勢，開始站樁。
周林琳四女也在丁長生旁邊，擺開架勢，跟著丁長生一起站樁。
很快，她們的呼吸節奏就被丁長生同化，跟著丁長生的呼吸節奏進行著呼吸。
如今，以丁長生的實力，不需要再像之前那樣，喊著口號帶節奏，只是憑藉氣場，就能讓周林琳四女不由自主的跟著他的節奏來呼吸。
蘇西和蘇菲看的口瞪目呆。
這是什麼情況？
這就是中國功夫？
丁長生並沒有再理會蘇西和蘇菲，而是專心的站樁。
蘇西和蘇菲看了一會，也跟著站在丁長生身後，按照他的姿勢，擺開架勢。
過了不多大一會功夫，蘇西和蘇菲的呼吸節奏，也被丁長生同化。
只是，她們終究沒有練過，跟著丁長生的節奏，站了不多長時間，蘇西和蘇菲就感覺有些跟不上節奏。
只能站起來，退到一邊看著丁長生五人練功。
心裡卻是非常驚訝，原本她們以為自己從小鍛鍊，身體素質很高，就一個站姿，能有多大難度。
結果，站了不到十分鐘，就感覺渾身無力，有種喘不過氣來的感覺。
她們這才明白，這種中國功夫，真的不像想像中那麼簡單。
周林琳四女站了半個小時，也紛紛推出站樁的狀態。
「剛剛站樁感覺怎麼樣？」張馨笑著向蘇西二女問道。
「這就是站樁嗎？
我們站了一會，就感覺跟不上你們的呼吸節奏，有些喘不過氣來！」蘇西搖搖頭道。
「是啊！你們好厲害啊！都能站那麼長時間！」
「等你們以後，也能像我們一樣，每天早晚練功！」周林琳笑道。
「我給你們說啊！練功能夠美容養顏，我們現在都不用化妝品，你看看，面板是不是很好？」張馨炫耀的把臉湊過去，讓蘇西看看自己的臉，有沒有化妝的痕跡。
「真的，你的面板真的太好了，好像嬰兒的面板一樣，又嫩又滑。」蘇菲真的摸了一把，然後羨慕的說道。
「等你們跟著練一段時間之後，面板也能變得和我們一樣。」張馨笑道。
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張馨只知道她們面板好是練功的原因，卻不知道，更大的原因，是丁長生每天晚上，辛苦的為她們疏通淤堵之處。
陰陽調和下，才能讓面板變得這麼好。
隨著丁長生修為的進步，他的生命
