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李星宇看了這個故事，又想起了從前的武功心法，感悟頓開。她開始專心修習功力，無論寒暑。漸漸地產生了自己的感悟：
四季輪迴以自然之理為根本，以人性之善為本源，以生命之寧靜為目標。自然界的四季變化，春夏秋冬各有其特點和規律，不可強求或違背。
心境同理，與四季相應，春意盎然時，心開意闊，樂觀向上；夏日炎炎時，心靜氣和，冷靜沉著；秋風蕭瑟時，心收神斂，淡泊明志；冬日寒冷時，心如止水，寧靜致遠。如此迴圈往復，必能達到順應自然的法則，不被外在的變化所動搖，不被內在的慾望所困擾的境界。
身心靈達到一種和諧統一的狀態，從而提高自身的氣血、筋骨、內力等各方面的素質。此外，對自然界賦予我們的規律和價值有更深刻的認識和體會，從而用理性和觀察來指導自己的行動和判斷，用本性和良知來約束自己的慾望和道德，用謙卑和敬畏來對待他者和多樣性。
在不識不知、順帝之則的境界中，實現自我完善和社會契約的目標，達到寧靜和幸福的境界。四季的要訣在於，要隨時隨地地觀察自然界的變化和現象，並將其與自己的心境相聯絡，從而調整自己的呼吸、姿勢、動作等。
春天時，模仿花草樹木的生長狀態，呼吸平穩而有節奏，姿勢舒展而有彈性，動作輕盈而有活力。
春天，是萬物復甦的季節，是生機勃勃的季節，是希望的季節。春天的風，輕輕地吹拂著大地，帶來了溫暖和芬芳。春天的雨，細細地灑落在田野上，滋潤了乾涸和萌發。春天的陽光，明亮地照耀著天空，驅散了寒冷和陰霾。春天的花，紛紛地綻放在枝頭，展現了美麗和魅力。春天的鳥，歡快地歌唱在林間，傳遞了快樂和和諧。春天，生命是有力量的，是有希望的，是有價值的。無論經歷了多少困難和挫折，只要不放棄，不失去信心，就一定能夠迎來新的開始，新的機遇，新的成就。珍惜每一個生命的奇蹟，感恩每一份生命的恩賜，奉獻每一份生命的熱情，與自然和諧相處，與他人友好相待，與自己誠實相對。
夏天時，模仿水流火焰的執行狀態，呼吸深沉而有力度，姿勢穩固而有靈活性，動作緩慢而有威力。
夏天的風，炎炎地吹過沙漠，帶來了乾燥和沙塵。夏天的雨，暴暴地降落在山川上，帶來了清涼和洗滌。夏天的陽光，猛烈地照射著大海，帶來了蒸發和藍色。夏天的花，豔豔地開放在草原上，帶來了香氣和色彩。夏天的鳥，繁忙地築巢在樹上，帶來了生息和傳承。夏天的景色，熱情奔放，生機盎然，讓人熱血沸騰，奮發向上。
秋天時，模仿風雲月星的變幻狀態，呼吸清爽而有韻律，姿勢收斂而優雅，動作流暢而有變化。
秋天的風，清清地吹過森林，帶來了落葉和變色。秋天的雨，綿綿地淋在果園上，帶來了成熟和甜美。秋天的陽光，柔柔地撫摸著湖面，帶來了波光和倒影。秋天的花，淡淡地散發在路邊，帶來了清香和優雅。秋天的鳥，悠悠地飛向南方，帶來了遷徙和告別。
冬天時，模仿雪霜冰晶的凝結狀態，呼吸細微而有深度，姿勢緊湊而有堅韌性，動作迅速而有決斷。
冬天的風，冷冷地刮過高原，帶來了寒氣和雪花。冬天的雨，凍凍地凝結在屋頂上，帶來了冰霜和水珠。冬天的陽光，斜斜地投射在雪地上，帶來了閃耀和溫暖。冬天的花，隱隱地藏在土壤中，帶來了休眠和等待。冬天的鳥，靜靜地棲息在窩中，帶來了安靜和溫馨。冬天的景色，素雅純淨，寂靜神聖，讓人心平氣和，沉思靜觀。
不迷失，不絕望，就一定能夠找到方向，與時間沉澱相融。
