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上午是由許仙主教格鬥基礎，下午是陸華主教腿法。
許仙問了龍若靈一個問題：“什麼是格鬥？”
龍若靈想了想，回答道：“格鬥就是用各種招術，用力量碾壓對方，從而戰勝對方。”
許仙笑了笑，說道：“你這是通常意義上的格鬥，在日常比賽中，還有各種規則。但是，對於我們特種兵來說，格鬥沒有規則，只要能一招致命，就是格鬥。”
又指了指場中人形靶，讓龍若靈上去打幾拳試試。
龍若靈走上前，看了看人形的拳靶，舉起拳頭就是一頓猛揍，把那拳靶打得東倒西歪，差點散了架。
打完後，龍若靈略有得意，笑了笑，望著許仙。
許仙也不說話，示意龍若靈看著。
走上前去，直接就是三招：叉眼，封喉，踢檔，把龍若靈看傻了眼。
尤其是許仙最後那一腿踢檔，把人形靶踢得差點飛了起來，讓她臉上發燙。
這？
女孩子總不能這麼幹吧，哪還像個淑女。
許仙三招打完，轉回身對著龍若靈笑了笑，突然又一個轉身，手中扯出匕首，一刀刺中人形靶的心窩位置。
“明白了嗎？在戰場上對敵時，不能拖泥帶水，更沒有花招。尤其是特種兵，只有一招殺敵。因為常常在一瞬間，決定了兩人的生或死。”
“不過，再精湛的技術，也需要堅實的基礎，要經過各種戰術動作的長期訓練，才能達到一招殺敵的效果。”
聽完許教官所說，龍若靈又想起了自己的一劍瞬殺。
果然有道理！
之前好幾次面對強敵，都是被自己一招偷襲成功，雖然是自己急中生智，卻沒有細想其中的道理。
現在聽了許教官的話，感覺豁然開朗。
接下來，許仙又簡明扼要地給龍若靈講解了一些基礎實用招術。
例如，人體的要害部位以及攻擊方式，直拳、勾拳和擺拳的發力方式和有效擊打部位，肘法的實戰運用以及如何有效擊打，結合特戰要點，如何一招制敵。
吃過午飯，休息過後，下午，陸華開始給龍若靈訓練腿法。
龍若靈在前天晚上時，已經看過了丁彩霞和雷大勇的對練，心裡有了大致的概念。
“在平時的訓練中，可以進行多種腿法的練習，然而在實戰時，一定要儘量避免使用花招。在實戰攻擊中，腿部攻擊最高不能超過肘部，重點攻擊檔部，大腿根部，膝關節和小腿正面。”
“攻擊過高，重心不穩，而且一旦被敵人接腿，很可能遭到凌厲反擊，甚至帶來致命的危險。”
龍若靈聽了，心中暗想，果然影視裡都是騙人的，踢來打去，各種招式，有時打半個小時。
而且主角被痛打了老半天，怎麼都死不了。
真正的特種兵戰鬥，一兩招就結束了。
不過再細想一下，人家也有道理，要是這樣一招打完，拍出來的電影，誰還願意花錢去買票？
電影要的是賺錢，觀眾看的是熱鬧，裡面的動作自然就越來越花哨，也越來越假了。
記得曾有人問武打明星，你和某高手真的對打，結果會怎麼樣？那明星竟然說，自己贏的機會很大。真是逗逼。
咦？
這是在訓練呢，想那些沒用的“明星”幹嘛？千萬別浪費時間！
龍若靈趕緊收回思緒，認真聽陸華的講解。
然後，陸華給龍若靈演示了腿法，就讓她練習，自己則在旁邊，糾正她的動作要領。
又教了龍若靈一些基礎的步法，如何快速進退，快速左右移動，以及格鬥時的墊步。
很快，一天的格鬥訓練圓滿結束。
