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“嗷~~”伴隨著一聲慵懶的呻吟,隔天清晨,太陽剛剛升起,柔和的陽光透過窗簾的縫隙灑在了房間裡。

林允兒在助理輕柔的呼喚聲中,緩緩睜開了眼睛,一副睡眼惺忪、迷迷糊糊的模樣。

她伸了個大大的懶腰,打著哈欠從床上坐了起來。

經過一番簡單的洗漱後,林允兒穿著寬鬆舒適的衣服,腳步有些虛浮地下樓。

樓下早已等候多時的車輛正準備載著她前往劇組的拍攝地點。

由於這次拍攝的是古裝劇,所以需要提前起床進行定妝,而這一過程通常都要花費 2 - 3 個小時之久。

當林允兒伸手拉開車門時,不經意間瞥見不遠處有一個熟悉的身影正在跑步。

她揉了揉眼睛,定睛一看,心中不禁一陣詫異:那不正是葉蘇嗎?難道是自己眼花看錯了?

帶著一絲疑惑,林允兒趕忙叫身旁的助理過來確認一下。

助理順著她手指的方向望去,仔細觀察了片刻之後,點了點頭肯定道:“沒錯,那確實是葉蘇先生。”

原來,葉蘇一大清早就起床了,他身著運動裝,精神抖擻地圍繞著酒店開始了晨跑。

本就對葉蘇頗有好感的林允兒見狀,心裡想著過去跟他打個招呼。

可誰知,就在她猶豫的短短几秒鐘內,葉蘇已經跑得越來越遠了。

無奈之下,林允兒只好拿出手機給葉蘇打了一條 wx 訊息。

然而此時的葉蘇正沉浸在晨跑帶來的愉悅之中,根本無暇顧及手機。

因為他一直以來都保持著良好的習慣——晨跑期間從不看手機。

就這樣,半個小時過去了,葉蘇順利完成了今天預定的自律跑步公里數。

結束晨跑後的葉蘇並沒有停下腳步,而是徑直走向了酒店的健身房,打算在這裡繼續鍛鍊。

接下來的四個多小時裡,葉蘇在健身房裡揮汗如雨,不斷完成自己今日份自律。

直到上午十一點多,葉蘇終於停了下來。

此刻的他彷彿被抽去了全身的力氣,整個人軟綿綿地癱倒在健身房的休息區沙發上,大口喘著粗氣,試圖透過短暫的休息來緩解身體的疲勞。

如今系統又經過兩次的更新,自律量也隨著提升:1750個仰臥起坐,米跑步,1750個俯臥撐,125個波比跳,??深蹲200個,引體向上150個,獎勵1050元!

隨著日復一日的堅持鍛鍊,他的身體素質發生了翻天覆地的變化。

不僅肌肉線條愈發明顯,力量與耐力更是得到了極大提升。

即便每次都不斷地增加自律強度,他那堅韌無比的身軀似乎總能在短短几天內迅速適應。

當然,這其中耗費的時間自然比以往更多一些。

若是按照以往的習慣,他可能會將一天的自律分成兩次來完成。

但今日情況特殊,手頭有著重要事請要處理——錄製dome、與劇組商談合作細節,甚至可能還包括與 Sm 公司展開深入合作等等一系列關鍵事宜。

因此,葉蘇毅然決定一鼓作氣,一次性完成今日所有的自律量。

“老闆,需要我攙扶一下?”同樣也是汗流浹背的鞠海鳳關切地詢問道。

“不用了,謝謝。我稍作休息片刻便好。”葉蘇一邊回答,一邊伸手拿起身旁的水壺,大口大口地往嘴裡灌著水,以補充因劇烈運動而流失的大量水分。

就這樣,經過短短几分鐘的調整與恢復之後,葉蘇感覺體力已經逐漸回升。

他抬頭望向不遠處正靜靜等待的叢保衛和鞠海鳳,然後站起身來說道:“走吧,先回房間去。”

話音剛落,葉蘇便當先邁出

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