第23章 痛苦的原因 (第1/2頁)

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訓練口才的故事

夏至到了，外面天氣很炎熱。貓兒，狗兒，都出來散步了。鳥兒也嘰嘰喳喳的叫著。花兒開得也很鮮豔。烈日炎炎，也沒有打擊到它們的勃勃生機。

傍晚了，太陽也要下山了。此時，站在湖邊，被涼爽的微風吹拂著，我心裡感到無比的愜意。

我今天朗讀了將近三個小時的文章。目的是為了訓練自己的口才。因為我不會說話，表達能力差，給我的工作和生活造成了不少的麻煩。

我很痛苦。因為我不會講話，所以無法融入別人的社交圈。一句話沒有表達清楚，就可能會造成人際關係不融洽，換種方式和語氣說，也許會是不一樣的結果。

話說不好，不會與人相處，從而變得越來越孤僻。身邊幾乎沒有朋友，整日整日的獨來獨往，沉默寡言。

說話的機會變得很少，表達能力愈加的退化了。就更加不會說話了。

偶然的一天，透過一個軟體，讀到了一篇文章，寫的是如何訓練自己的口才。我深有感觸。

因為他描述的那些現象，我幾乎都有。例如，說話沒有邏輯、不會接話、有話說不清、說話很難發出聲音，而且發出的聲音很小、反應遲鈍，大腦總是斷片等等，嚴重影響到了我的生活，使我的境遇非常不順。

為了鍛鍊自己的口才能力，我決心改變。

又是一個偶然的機會，我搜尋到了口才訓練小程式。

在上面聽一個口才大師說，想要訓練好口才，每天需要，做到三點，說話能力就會提升。

他說，每天要做三件事。跟、背、誦。

每天清晨，抽出寶貴的五分鐘時間來跟讀新聞摘要、談話節目或選擇一段悅耳動聽且時長超過一分鐘的音訊進行模仿練習。這樣不僅能讓我們感受到語言的魅力，還能逐漸培養出良好的語感和表達能力。

白天，同樣只需花費五分鐘，有目的地背誦那些充滿智慧的知識片段，無論是經史典籍、諸子百家還是四書五經中的名言警句，亦或是領導們的精彩講話，都值得我們用心去銘記。這些知識猶如珍貴的財富，儲存在我們的腦海中，隨時準備為我們所用。

擁有豐富的知識儲備至關重要，我們的頭腦應該裝載著核心資料、核心觀點以及基本理論。如此一來，當面對問題時，我們便能迅速呼叫這些內在的資源，而無需頻繁查閱資料。這將使我們在處理事情時更加從容自信。

到了夜晚，再安排五分鐘的時間用於誦讀經典文章。這樣的堅持能夠改善我們的精神狀態，調整大腦思維，同時有效地鍛鍊口才。

只要持續練習半個月，就能看到明顯的改善；而堅持一個月後，更是會有顯著的提升。透過這種方式，我們將不斷超越自我，邁向更高的境界。

背的時候，不需要必須背下來，要練習背的這個行為，有練習背知識的這個意識。

其它的也是這樣，每天所用的時間不需要太長。但要每天堅持下去，才會有所改變。口才能力也才會有所提升。

我盡力照著他說的去做了，每天都出聲朗讀好幾篇相聲。還錄下音來，聽聽自己讀的咋樣。

這兩天在朗讀文章。有時會覺得身臨其境，被文章內容深深吸引，有一種投入的感覺。

做這件事，充實了我的生活。讓我不再覺得自己每天無所事事，自己不是個無用的廢人。有一天自己可以做很多事，可以成為一個有用的人。

平淡的一天就這樣過去了，但是我覺得今天我過得非常有意義。因為由於我的堅持，我的朗讀能力有所提升，我朗讀的時候也變得漸漸的有感情了，錯別字也減少了。變得越來越投入。也發覺朗讀訓練口才這件事變得既有意義又有趣，給我的生活增添了色彩。

我