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“蛙趣,哥,哥,蹲不了了!”

“啊,武績,你這身子骨確實有點弱啊,我異能沒覺醒之前都能蹲180了,你這才90就哇哇叫?”

健身房內,武績在史密斯架上,雙腿發顫,兩眼無神,口吐白沫,生不如死。

自從上次被聶政打成豬頭後,武績就下定決心好好的強化自己的肉體。

而在妖血洗髓之前,武績就決定跟洪漢去健身房鍛鍊鍛鍊,至少把身體提升到普通人中較好的狀態。

由於異能者的身體素質普遍較強,所以御神學院的健身房與外面的普通健身房也有所不同。

在這裡,所有的重量都是靠重力控制器控制,只需輸入需要的重量即可,而最大的承受重量都是以噸為單位,可以滿足絕大多數同學的鍛鍊需求了。

oK,眾所周知,練腿日的bro會自動陷入虛弱、發冷汗、噁心、嘔吐等不良反應,等到練胸日則自動恢復。

而武績這細狗,蹲90公斤的槓鈴深蹲被壓了,現在正趴在地上發抖呢。

“嘔”

經過了一套完整的訓練,武績也是拉滿了,當然,說的不是訓練強度,是健身房的垃圾桶被嘔吐物拉滿了。

“武績啊,你這也練了半個月了,都第三次蹲腿了,怎麼還吐啊。”

洪漢頂著100噸的重量做深蹲,一邊輕鬆的控制呼吸,一邊和武績聊天。

“我…我真繃不住了…蹲一半…就兩眼一黑了。”

武績吐完後,像灘爛泥趴在地上,喘著粗氣。

“小夥子,還得練啊。”

洪漢語重心長的說道,健身這麼美好的事,怎麼會有人覺得是折磨呢?

洪漢享受著每一次力竭時肌肉發出的歡呼,享受每一次訓練後第二天的肌肉痠痛感,享受每一次突破pr後靈魂深處的歡愉。

而武績就不同了,他享受的是每次深蹲起來時大腦缺氧帶來的雙目失明。還有臥推被壓時喘不上氣的快感。

“嘖嘖嘖,真菜。看樣子這妖族是非去不可了。照你這麼練下去,練一百年都撐不住聶政一拳。”

咕呱嘲諷道。現在的小年輕,身子骨真是弱,不像他當年,根本不練,反正沒什麼東西受得住自己一巴掌的。

在洪漢的攙扶下,武績離開了健身房,沒辦法,練完腿根本走不動路。

中午簡單的休息了一下,武績用了個恢復陣緩解肌肉疼痛,下午和姜婷練武。

“馬步蹲好!這才幾分鐘就發抖了!”

姜婷手握木棍,監督武績蹲馬步。習武之人,最注重下盤穩定,故類似馬步這樣的基本功是重中之重。

“啪”

武績剛想趁姜婷揉眼睛的時候放鬆一下雙腿,木棍就敲在了武績的腿上。

“還想偷懶!一個小時不到就想休息,就你這意志力還想學好武術!再加一個小時!”

就這樣,從下午的驕陽,到傍晚的黃昏,武績統共蹲了四個小時。

等姜婷好不容易鬆口,讓他休息一會時,武績的腿已經僵硬的直不起來了。

“廢物。”

姜婷搖頭,隨即把荀彥喊來。

“小彥吶,給他通下血。”

“好嘞婷姐!”

荀彥走到武績面前,戲謔的看著武績。

“哦喲,雞哥,動不了了啊~才四個小時就不行了呀~”

回應荀彥的,只有想刀一個人的眼神和汪汪狗吠。

“得了,小彥快點,待會還要練劍的。”

“哦哦好滴,這就搞定!”

聽到姜婷催促 荀彥自然是立即執行。

只見他拿銀針插在武績大腿處

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