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“早啊。”
盧少爺頂著一腦袋亂蓬蓬的毛髮，大週六的5:55就出現在了初行舟的客廳裡，倒是有所準備，一身運動裝穿得很合身，忽略頭髮的話，妥妥地大帥哥一枚。
“早。”
初行舟剛換完運動要穿的衣服，就聽見有開門的聲音，出來就看到頂著鳥窩進門的盧蕭笙，眼神裡生出一絲嫌棄。
“把你的頭髮弄弄去，弄好再來健身室。”
“哦。”
盧蕭笙不情不願地去了客衛，打著哈欠把自己的頭髮梳了梳，他真是太困了，感覺很久都沒起過這麼早了，要不是怕爽約初行舟能整死他，他才不想起來。能來就不錯了，還被嫌棄了髮型，盧少爺一臉幽怨。
接連又打了幾個哈欠，盧少爺的髮型還算能看，慢悠悠地進了健身室。
初行舟已經開始做運動前的拉伸了，盧少爺有樣學樣，也簡單做了幾個拉伸，只是做做表面功夫而已，動作做得有氣無力，該拉伸的地方，可一點都沒拉伸到。
“給你5分鐘做好拉伸，做不到位，我不介意從頭教你。”
“不用不用，我自己可以。”
某些人不拿個小鞭子敲打一下，就不會好好使勁，盧少爺的某些時候，就很需要。被初行舟拿話點了以後，盧少爺的動作明顯標準多了，像換了個人似的。
等盧蕭笙做好拉伸，初行舟就把他趕上了跑步機。
“1個小時，敢偷懶，你試試。”
“……”
初行舟真是體貼入微，幫盧少爺調好了跑步機的速度、坡度，根本不是什麼簡單模式，比平時普通的跑步模式，難度升級了不止一點點。
盧少爺看到了，也不敢吱聲，只能認命地上了跑步機。
要是簡簡單單隻讓他跑個步，喝酒的事兒就算完了，那他還得謝謝這個大魔王。估計跑步只是個開胃菜，他不相信初行舟能這麼輕易地放過他。先跑吧，也沒什麼別的辦法。
初行舟安置好盧蕭笙，自己上了橢圓機，定時半小時的燃脂模式。
平時初行舟是喜歡跑步的，他知道盧蕭笙討厭跑步，故意把跑步機讓給他。跑步是不能停的，一停就會掉下來。橢圓機是可以偷懶的，如果人為把運動的速度調慢一點，在表面是看不出來什麼的。
他才不會給盧蕭笙偷懶的機會，一點都別想。
這貨就應該把他練得累趴下，練到累得求饒，他下次喝酒魯莽的時候，才能想想後果。有一段時間沒收拾他了，這貨果然就皮癢了，明令禁止他少喝一些，竟敢趁著自己不注意就喝趴下了。
初行舟想到盧蕭笙在酒吧的種種，在醫院的種種，氣就不打一處來。
再看盧少爺，上了跑步機的前5分鐘，還能好好喘口氣，10分鐘以後呼吸就加快了，腳步越發沉重。初行舟給他調的跑步模式，坡度略高，跑起來很費力氣。
他邊跑邊在心裡蛐蛐初行舟：這個人心太狠了，要對我下狠手啊，他就是故意折磨我。等著，等以後有機會，我就去找小嫂子告狀，把他這麼多年的惡行，全部抖出來，看他面子往哪裡擱。
盧蕭笙突然想到，自己把初行舟以前的各種事情抖出來，他的臉色會有多難看，就ren不住笑出聲來。
惹得初行舟好奇得看了他好幾眼，這貨跑個步，不至於把腦子跑壞吧？肯定想什麼壞主意呢，沒憋好屁。
半個小時後，初行舟從橢圓機上下來了，拿毛巾擦了擦汗。邊拉伸，邊盯著在和跑步機較勁的盧蕭笙。
“把背挺直，雙肩放鬆，調整呼吸，腳抬起來。”
“……”
“跑步姿勢不對，會傷膝蓋，要是不想跑，可以換成一個小時的橢圓機，換嗎？”
