第83章 琢磨 (第1/2頁)
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“對啊,正好我力量練完了,最後想來一組心肺,剛好帶你一起跑跑。”
鬱時序好像突然挺開心的,確實是力量練完了,但是是想出來吃飯,結果飯沒吃上,又帶了個學生,準備回去跑步
喻昭昭猶豫了下也就沒拒絕,今天的鍛鍊任務還沒有完成打卡,能回去跑跑步也不錯。
回去小巷的時候,鹿聞笙竟然還坐在那,靠著樹,疼的滿頭大汗,正在打著電話。
喻昭昭和鬱時序一路聊得開心,完全無視了這個人,彷彿沒看見一般徑直往前走了過去。
鹿聞笙氣得要死,看著喻昭昭言笑晏晏的樣子,心裡突然有些抽痛。
也就是這個時候,鹿聞笙才發現,這個女人,好像真的把自己放棄了!她怎麼敢的!她應該愛自己愛的要死要活才對!為什麼突然就變了!
她為了自己,放棄了京北的正式教師編制,不顧家人反對一個人遠嫁到申城!
好不容易嫁給了自己,為什麼會捨得突然放棄!
鹿聞笙忍不住又喊了一聲,“喻昭昭,不是你追著我跑,求我搭理你一句的時候了,你今天只要敢離開!以後別想我再看你一眼!不管你說什麼,我也不會同意和你復婚!”
鬱時序再次挪了個雪團,精準打擊!因為速度夠快,竟然在鹿聞笙閉上嘴之前扔了過去,直接讓鹿聞笙吃了滿口雪。
“哇塞,我記得你說你練習的專案是擊劍,怎麼擲準也這麼厲害?”
喻昭昭完全不在意鹿聞笙那可憐樣子,反而很驚歎鬱時序的投擲水平。
“一般般吧,天下體育不分家。”鬱時序不在意的拍了拍手。
來到學校後,門衛大爺正在聽著戲,喝著茶葉,看見喻昭昭和鬱時序一起回來了。
還喊著閒聊了兩句,看著二人一同向學校走去,步伐一致的默契模樣,感慨的搖著頭,嘖嘖了兩聲。
喻昭昭開始跑之後,鬱時序一直在旁邊提示著動作要領,“肩膀放鬆,你怎麼架著跑?這樣子跑步第二天容易肩部肌肉疲勞。”
喻昭昭急忙說了聲“好”,就緊緊的把嘴巴閉上,原先因為累,所以跑步的時候不由自主的用嘴巴呼吸了,結果越跑越累!嗓子還疼。
“注意全腳掌或者前腳掌落地,保護膝蓋,調節好呼吸,配上你的步伐一起,嗯後背也可以再挺起來一些。”
可能是因為身邊一直有人陪著,又時刻提點著動作要領,喻昭昭今天超常發揮,足足跑了將近5圈!才感覺跑不動了!
看喻昭昭一臉驕傲的樣子,鬱時序直接把沒說完的那句話咽回了肚子裡,“你慢走兩圈放鬆一下。”
喻昭昭氣喘吁吁的叉著腰,“行你去忙,我感覺我歇一歇還能再跑一會兒。”
鬱時序感慨,“真厲害!”
喻昭昭頓時感覺努力還是有用的!記得剛重生回來,在操場上,跑兩圈就不行了,現在最起碼能堅持到5圈。
鬱時序不用等喻昭昭以後,時而慢跑,時而快跑,好像很有規律,喻昭昭看不懂,但就是覺得挺專業。
其實一直想鬱時序問一問為什麼會被國家隊開除,但也一直沒好意思問出口,儘管他嘴裡說的隨意,可還是感覺一提到這個事情,整個人的氣壓都變低了。
跑完步之後,鬱時序又去墊子上練著腹肌和上肢力量,喻昭昭乾脆也跟著一起。
硬生生的,把今天的鍛鍊時間全部磨完了,才起身準備回家。
鬱時序也感覺餓透了,練不動了。一起去對面小區看一看,不過大概看了一圈,就問喻昭昭要了中介電話。
“其實住哪裡都一樣,離學校近最方便。”
喻昭昭點頭,“每天早上能睡到7:30,真爽!”