此中有璇璣提示您:看後求收藏(八零中文www.80zw.tw),接著再看更方便。

第51章 我全都要

當他終於站直身體,整個健身房都為他響起了掌聲。

布萊爾趕緊過來幫助他把槓鈴放回了架子上。

“上帝啊,這真是太令人難以置信了。”

而李昂的注意力,卻第一時間放到了自己的屬性面板上。

姓名:李昂

力量:9.02+0.12

體質:14.80+0.55

反應:10.47+0.01

精神:15.45+0.1/31

突破點:0

破限點:0.5

技能:

騎行】124/5000宗師

特性:下肢力量、耐力增加60%

特性:騎行體力消耗減少20%

通背拳】306/400精通

特性:反應、神經募集能力增加20%

跑步】44/400精通

特性:肺活量增加20%

運動按摩】68/200熟練

特性:按摩後12小時內,身體恢復能力提升10%

十三太保橫練功】30/100入門

不出他所料,他的破限點,果然在剛剛的深蹲中,增加了0.5。

但看上去挑戰身體的極限,比比賽獲得冠軍、或者和人生死搏鬥都要容易,可實際上,這種行為也絕對是有很大的風險的。

從流鼻血這一點就可以看出來,他的身體不少地方的毛細血管,可能都因為壓力過大而破裂了。

這也就是他目前體質上來了,比較抗造,經常來的話,肯定身體是吃不消的。

這0.5個突破點,李昂打算加在體質】上,但不是現在。

上次讓精神】突破限制就讓他痛苦不已,這次體質還不知道什麼情況。

一旁的布萊爾滿臉欣賞地看著李昂。

一個年輕人,有了這麼大的突破,又被這麼多人吹捧,臉上竟然一點表情都沒有,這也太沉得住氣了,未來的成就肯定不可限量。

李昂回過神來,面對著這麼多人熱烈的目光,他終於明白,為什麼健身會吸引那麼多人了。

因為它不光能給你的身體帶來能量,也是一種精神食糧,當然,用圈內話,得叫精神氮泵。

休息期間,李昂也從布萊爾那裡學習到了很多健身方面的經驗,不光是技巧上的,而是更高層面上的。

“我認為有一句話很有道理,叫做鍛鍊身體之前,得先鍛鍊你的腦子。”

“你得先搞清楚,伱健身的目的是什麼?是為了好身材,還是為了讓自己更健康,又或者是想突破身體的極限?”

“像你不斷嘗試身體極限重量,如果你的目的是為了好身材,或者是讓身體更健康的話,我認為都是不必要的,不光有受傷的風險,還有像是橫紋肌溶解、心肌缺血之類的嚴重後果。”

“我全都要。”

李昂沉穩而又堅定地回答道。

布萊爾:?

這場面他真沒見過。

“那就朝著這個目標去努力吧。”

布萊爾伸出手,和李昂擊了個掌。

他不會嘲笑任何一個夢想,哪怕是不切實際的。

休息完畢,李昂又繼續開始了力量訓練。

十三太保橫練功主要增強的是身體的抗擊打能力,而增加身體的肌肉量,同樣也能增加自己的抗擊打能力。

一個是防禦力,一個是血量,這兩者並不衝突,反而可以疊加。

“嘿,你的電話響了。”

一位金髮大波浪美女指了指李昂放在凳子上的手機,對他說道。

歷史軍事推薦閱讀 More+
諸天從我是特種兵開始

諸天從我是特種兵開始

又耳嶽岷
主角趙旭獲得了一個位面穿梭系統。</p> 各位書友要是覺得《諸天從我是特種兵開始》還不錯的話請不要忘記向您QQ群和微博裡的朋友推薦哦!</p> 諸天從我是特種兵開始:</p>
歷史 連載 330萬字
全球降臨之地窟求生

全球降臨之地窟求生

搖搖車駕駛員
一夜之間,世界大變。</p> 各位書友要是覺得《全球降臨之地窟求生》還不錯的話請不要忘記向您QQ群和微博裡的朋友推薦哦!</p> 全球降臨之地窟求生:</p>
歷史 連載 168萬字