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堅持又堅持,點地又離地。終於在許久之後在排長的一聲時間到中結束了第四個專案。如果說你認為的累只是累到什麼都不想做那麼只能說你經歷得還太少了,真正的累是累到你連想都不願意去想,除了本能的呼吸除此之外什麼都不想去做,這算是一種對於你個人及現在所能體會到的“極致的累”,很明顯邵峰還沒有到達這種程度。就連三班體能最差的崔智友也沒有到達這種程度,絕大部分時候只是我們自己限制了自己!所以排長也知道這個道理,雖然新兵們一個個都躺在地上看起來進氣多出氣少的,其實排長班長們比誰都清楚新兵們現在才到什麼程度,前面兩週的訓練只是抓他們的腿部力量和手臂力量,因為這是每個新兵入伍都急需抓的事情,你想啊每天集合出操你一個新兵要是連兩圈都跑不下來,那還不得被上級領導給罵死;至於手臂力量則是一個長久的訓練要提前打基礎,不說別的高階科目就是常規的手榴彈考核和單雙槓這都是對手臂力量的要求,再說了在地方的時候這手腳都用了十幾二十年了多少還是有點基礎的吧!今天的核心力量則是在手臂和腿部力量上稍微的進階訓練,就像是奧運會的口號一樣:更快、更高、更強。在部隊就是:跑得快、投得遠、打得準。打得準都是後話哪個神槍手不是靠子彈喂出來的,只是現在的他們還沒有到那個階段而已,所以這群生瓜蛋子只是演技厲害,要真就這幾個動作就把自己練死的,那隻能說是排長班長們活該,遇上了這種百年不遇的“大才”!很快排長看休息得差不多了,又是一聲哨響把邵峰他們召喚起來,看著一個個要死不活生無可戀的樣子,排長說:看到你們現在的樣子我就想起來了自己的以前,但要等到有空了再給你們嘮嘮,現在是體能訓練時間還得充分利用。看你們宮班長的第五個動作也是最後一個動作:坐姿蹬腿。邵峰見班長坐在地上雙手扶地,再整個身體呈V字型向前蹬腿,排長也不講什麼動作要領了就問:還不想要腹肌呀,想的話就猛練這個。再說了週二晚上又是組織看電影,多好啊回來洗洗就睡了。你們去問問你們班長們當新兵的時候哪有這種伺候大爺般的待遇,別身在福中不知福。再說了就這最後一個動作是個帶把兒的都得把它幹完不是?或許聽排長說其他的沒用,但是當聽見是最後一個動作時不少人心裡算是樂開了花,一下子來了勁頭。肉眼可見的新兵們的精氣神拿了出來,排長也不囉嗦讓抓緊體驗體驗,班長們也指導指導。很快體驗完畢,不少新兵都迫不及待等著開始,可排長卻耍起了“花招兒”,排長讓新兵們拉開一米多的間隔,再讓三班新兵的腳對著一班,二班新兵的腳對著四班。崔智友還沒看懂這是鬧哪出,邵峰心裡已經對排長的調整打心眼裡佩服。這個動作頻率快人數又這麼多,要想達到訓練效果靠新兵們的自覺和幾個班長的監督是不夠的,只有一對一的這樣搞就算是一個人偷懶,那麼另外一個人想要碰到對方的腳就要伸得很遠,伸得遠自然就費勁也就達到了訓練效果。就這樣在排長口令聲中,邵峰和一班的梁偉星又對在了一起梁偉星也還記得邵峰,這下好了要是想偷個懶給梁偉星一個眼色就行。那邊排長喊一這邊新兵們互相腳往前伸等碰到對方的腳底跟又收回來,如此迴圈往復排長的命令是一組三十個共計十組。剛開始邵峰覺得還好和梁偉星相互登一下還能省力,可慢慢的還是覺得腹部沒勁,才做了不到三組邵峰就覺得不行了,當然其他人也好不到哪裡去,特別是崔智友他們這種體能差的,肚子上哪有什麼勁兒做了一組汗水就在冒了,邵峰上次在班裡還聽崔智友在和王勇忠打賭猜猜自己最輕的時候有多輕,五次機會正負五斤都算他對,王勇忠接連說出心中的答案都被崔智友否決,五次機會完王勇忠說:不可能你肯定說謊,你這大屁股都不止十斤好不?結果崔智友風輕雲淡的回答,不好意思哥們兒最輕的時候還真不到十斤。結果王勇忠剛破口大罵結果

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