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「恩，那背遍來給聽聽。」大師姐不感置信的看著，心裡嘀咕怎麼會記的麼快，不是糊弄吧！還是考考的好，省得粗心忘記。
頭開始背誦：「本門第要尊師重道，第二要行止端正，第三戒淫邪放蕩，第四」條條的背下去，大師姐邊聽，邊含笑頭，還挺滿意的，可就累死，當背誦完之後，已經過去兩柱香的時間，也累的口乾舌燥。
「背的不錯，沒想到芷若師妹麼聰明，以後學武進展定很快，來讓師姐給把守宮砂上，看也累，會回去休息吧！別忘記明日鐘響十二下就要到廳裡做功課，不可遲到，好，回去休息吧！別忘記守宮砂幾不能擦拭，清洗。」大師姐邊半拉過的手臂，撩起袖子，露出的手臂，將玉盒內那散發著藥香，如同胭脂的紅砂在的手臂上。
見那盒東西沒有想像真那麼噁心才鬆口氣，任大師姐給輕輕上，晾乾之後才放下袖子，跟師姐道謝後，起身離去，準備休息，今日的刺激太多，震的腦仁兒疼，來到峨眉果然沒有平靜的生活。
私心起盜倚天劍
直以為內功應該是和自創的穴位鍛體術是差不多的東西，可是在真正開始學習打坐，運息內功時才知道根本就不是回事，當感受到大師姐用內力在的經脈遊走，讓感受基本內功執行的路線之時才知道內功沒有想像那麼簡單
自傲的穴位鍛體術跟內功執行的效果比個上個地下，穴位鍛體術只不過是把身體裡的潛能刺激出來，而內功卻是將體內產生的種生物能在體內各處經脈運轉，產生或冷或熱，或陰或陽等各種奇特的效果
明白內功的原理後，在也不迷惑內功的種種，專心的練習起來，雖然現代的笑傲江湖書中有氣宗和劍宗之爭，使大家認為要兩樣並重才行，可是覺得些年的鍛體術讓對身體的掌控已經到種瓶頸，不是短時間能夠突破的，而氣則相反，的內功現在可以是零
當體會過內功在經脈流轉的感覺後，讓大師姐用內力把全身的各大經脈都遊走遍，好記住每條經脈的位置其後除早課也不去練習基礎的那些簡陋的劍法，也不站樁，當然也沒有練峨眉普通的內功心法，因為種進益慢，威力弱的內功心法讓個看過更好絕學的人看不上
只好仔細琢磨長春不老功的總綱，默背總綱時候那種呼吸的感覺，任大師姐引導後剩下的那內力隨意遊轉，沒有練過內功，樣隨意執行內力也不怕走火入魔，而十多年的冥想，鍛體讓的經脈寬闊，堅韌的很，也不怕內力衝擊
兩時間過去，用第段口訣的呼吸法隨意運轉的內力終於形成自然，和諧的執行軌跡，不但的內力進益很多，內力的性質也如同春光般溫暖，調和期間也把長春不老決的總綱口訣當成內功密集，並分為十二層，則正在努力練習第層
半年後已經到秋後，此時落葉繽紛，正是農忙時期，山上少有行人大師姐不止次的檢查的進展，因為不但劍法沒有練熟，連基礎內功都不能在個周的搬運，讓原本很看好的大師姐很失望，雖然覺得欺騙大師姐很不好
但是本著低調為原則，打破炮灰命運，幸福生活為原則的只能繼續欺騙下去，而直默默修煉的長春不老功也成功的進入第二層，也許是幾年早已經把口訣呼吸法練到第二層，使身體內四散著不少內力，才會進展麼快
練成後感覺到的身體上升另種境界，不在是本體的力量，而是執行內力時遊走經脈產生的強大力量和奇特屬性，雖然內力在經脈中非常溫暖調和，但是當把內力在少陽三焦經執行後，內力就會產生熱的屬性，執行的時間越久，周越多熱性越強
而執行手太陰肺經又正好相反，卻產生陰寒的屬性，執行越久就越陰冷，甚至產生冰寒之氣，不過些內力屬性當擊出之後，產生的威力，效果及大，如果收回的話，種屬性內力按照口訣執行周又會恢復原來溫暖，調和的屬性，讓安
