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但實際上由於起跳方式和發力方式特別，是一項難度相當大的運動。
在u型池裡做出一個偏軸轉體720，比在大跳臺上要難得多。
而正式比賽中，不到半分鐘的時間，運動員需要完成五六次起跳，每次起跳都需要抓板。
冷苒苒明明做著相當枯燥的動作。
但是黃老頭兒和藍老頭兒在下面一邊聊著天，一邊看得精精有味。
冷苒苒：「……」
果然不能低估公園大爺們的閒暇程度。
但是她不介意多練習一會。
u型場地相較於跳臺這種一次性的心理刺激，會讓人始終保持在一個高度緊張地狀態裡。
心臟隨著重力和向心力的博弈反覆跳動，她喜歡這種感覺。
終於在她練習到相對熟練之後，黃建明問她：「現在還有什麼問題？」
冷苒苒喘著氣，但是臉上依舊看著冷冰冰的。
她的情緒比常人波動少，所以在每個動作之間，觀察更細緻，分析更理性：「我的滯空高度基本上沒有。」
她剛才試著在池壁邊緣進行跳動，但是幾乎紋絲不動，又直直地掉回了池底。
黃建明又問：「為什麼跳臺上你能起跳？」
冷苒苒仔細回想，悟了：「我知道了，是我的速度不夠。」
黃建明笑道：「不是什麼大問題，第一天上u型池子，都會害怕，也都會不適應，自然速度起不來，你多練兩天就好了。」
冷苒苒點頭贊同：「謝謝黃老，您之前也是練過滑雪嗎？」
黃建明說：「滑得不好，點評幾句總是會的。」
冷苒苒不疑有他。
畢竟有公園大爺在的地方，就是江湖。
他們的評論實力，連政治軍事分析家都要甘拜下風。
黃建明又說：「速度一天兩天起不來，回去慢慢練吧。這個專案，騰空時間有了，還差什麼？」
冷苒苒仔細回憶，答道：「轉體速度，我轉體做不完，也來不及抓完板，就又掉下去了。」
黃建明回頭看一眼李宏圖。
李宏圖板著臉沒有開口。
冷苒苒沒在意，抱著板子往上走，準備再練習幾次，就等白展來接她去吃火鍋。
李宏圖卻突然說：「跟我過來。」
冷苒苒疑惑：「您也懂滑雪？」
「不懂。」李宏圖板著一張臉，「你不是要學轉圈嗎？」
冷苒苒不好拒絕，看了一眼旁邊偷笑的黃明飛，將信將疑和李宏圖進了旁邊的低彈力蹦床區。
李宏圖言簡意賅，指指前面的蹦床區：「跳吧。」
冷苒苒嘗試起跳。
由於蹦床區的彈力低，沒有之前在標準蹦床上的遊刃有餘，跳720度都有困難。
李宏圖多的話沒有，只是一直規範冷苒苒手的位置，像個嚴厲難搞的老頭兒。
「手，松著幹什麼。」
「手的位置不對，重來。」
但冷苒苒按照李宏圖的要求反覆練習，竟然收穫極多。
終於，她遊刃有餘地轉出720度，並且轉速越來越快。
李宏圖叫停，問：「懂了嗎？」
冷苒苒點頭：「懂了。」
李宏影象個隨堂抽人回答問題的老師：「懂什麼了？」
冷苒苒腳尖墊起，又試了試轉動的方向，說：「要減少轉動慣量——」
角動量等於轉動慣量乘以角速度。
也就是說，轉動慣量越小，轉體速度越快。
「——所以我需要身體儘量鎖緊，收縮手臂。等上雪了，我再試試。」
