第七十八章 粗糧 (第1/2頁)

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還有那香氣撲鼻的五位三鮮餃子盛在盤子裡，一連放置了三盤，讓人看起來十分地誘人。 在放眼望去，正中間更是放置著一盆剛剛燉好的燕窩粥，燕窩粥拉絲至極，絲絲扣扣，讓人不覺十分地養胃。 更是讓人覺地接地氣的是，剛剛蒸好的玉米，板栗，以及紅薯也放置在籠子裡，這些東西讓人覺地十分健康，更是對身體十分地有益。 望著這一堆的粗糧，四爺不禁有些訝異道：“這是番薯，玉米？” 從小吃慣了大魚大肉的四爺看到這般接地氣的一幕，整個人不禁發出一聲驚歎：“這些東西能吃嗎？” 安舒一聽，整個人不禁微微含笑一番，嘴角透露著一絲絲的愉悅。 她就知道四爺看到這些東西，肯定會發出驚歎。 而且今日早晨用的膳食是她特意讓劉師傅準備的，她就是要讓四爺感受到不一樣的東西。 作為一名現代的穿越者來說。 肯定是知道營養均衡的道理，也肯定是知道如何吃才會對自己的身體有好處。 她一想到將來的四爺，也就是將來的雍正是在勞苦的工作中老死的，所以肯定是十分擔心他的身體，定然是十分擔心他的健康的。 尤其是每每一早上一大早的起床，然後又是一大早匆匆忙忙地趕去上朝，最後又是急急忙忙地吃了點饃饃充飢。 這如何對他的身體好，這如何對他的健康好。 所以，今日起，她就想好好地調理四爺的身體，好好地餵養他的健康，這樣才能保證他將來的身體以及健康，才能保證他不會在勞苦中將自己的身體搞垮。 安舒便在這一刻，開始慢慢地改善四爺的身體。 於是安舒淺淺一笑，一字一句地開口道：“是啊，爺是以前沒見過？” “見是見過，但是沒怎麼吃過。”四爺搖了搖頭，緊接著又補充道：“我們這些做阿哥的，你應該知道，從小過的就是錦衣玉食的生活，更別說是在膳食之上了。不是鮑魚就是刺參的，就連早膳也幾乎是頓頓大肉的，那裡吃的這些東西。” 四爺頓了頓，解釋道：“這些東西，我是偶爾看見太監或者南下江南的時候，在民間看到過，有時候礙於好奇也想嚐嚐，但是身邊和下人不允許，想想也就作罷了。” 安舒笑了笑，補充道：“其實爺這些東西雖然看著十分質樸，但是安舒還是想告訴你，這些東西對身體很好，含有豐富的膳食纖維。” “膳食纖維？”四爺擰著眉，不禁問道，語氣之間更是透露著幾分疑惑。 安舒渾然一頓，便想到眼前的四爺是大清人，而她也只是穿越到了古代，估計她若是解釋的很是清楚的話，四爺估計是聽不懂的。 於是眼眸一轉，靈機一動，當即將話題轉移了一下，便開口道：“就是吃了這些之後，對身體的骨骼和肌肉十分好，就夠強健身體的。” “喔，這樣。”四爺恍然大悟地應了一聲。 緊接著，他的一雙眼睛直勾勾地盯著那些粗糧，雙眸之中更是充滿了好奇。 而一旁的下人聽到安舒這一番話，一雙雙眼睛連忙地盯著她，一個個地充滿了驚訝。 然而。 老奸巨猾的蘇培盛聽到如此之後，整個人卻是無奈的搖了搖頭，看著四爺和一班下人的表情，彷彿在看著智障一樣。 他不禁在心中有些感嘆。 平日裡看著十分聰明的四爺在此時簡直就是一個傻小子。 什麼粗糧，什麼膳食纖維。 這不就是田裡的東西拿來充飢用的嗎？ 他小時候餓了的時候，就和家裡從田裡偷點東西過來，這些玉米啊，番薯啊，板栗啊，早就已經讓他司空見慣了。 不就是拿來填飽肚子的。 偏偏四爺和這班人還真信了安舒這一番話。 此時此刻。 蘇培盛一雙眼睛掃向了安舒，他不禁又在心中默嘆道。 這鈕祜祿氏的魅力還真是大。 竟然能讓四爺和這班下人輕而易舉地相信了。 他的一雙精明神算的眼眸之中更是充滿了一絲絲的不可思議。 更是充滿了一絲絲的驚歎。 “四爺你平時忙碌，身子骨自然是不好，所以奴婢覺的你應該多在膳食上下功夫，也應該多鍛鍊下。”安舒坐在一旁，輕聲細語地說著，緊接著她從位置上站了起來，將一碗燕窩粥