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程文海滿臉都是「兄弟和可以辜負哪個」的為難抉擇，最後無奈的將手裡的大蔥塞進石河的嘴裡，自己委屈地拿了根黃瓜蘸醬吃。
餘樂拍頭：「乖。」
餘樂等著他們吃完，一起去和更早吃完的白一鳴匯合。
白一鳴確實自閉不合群到了極致，吃完飯情願一個人在食堂外面的樹蔭下看《五三》，也不願意在暖呼的小屋裡聽他們聊天。
但配合度還是有的。
看見白一鳴在等他們，餘樂鬆了一口氣，微笑：「走吧。」
白一鳴帶著他們往回走，但半路上拐進了一條岔路，後面吃完出來的有人看見了他們，章曉跑過來沒禮貌地喊：「誒，你們幹嗎去？」
餘樂說：「去訓練房看看。」
章曉撇了撇嘴，站在原地不動。
再往前走，去食堂的路就看不見了，前面出現一個像工廠廠房那樣的大房子，白色的水泥牆，上面蓋著藍色的彩鋼瓦，玻璃門窗全部緊閉。
白一鳴從褲兜裡掏出鑰匙開鎖的時候，餘樂猜測白一鳴提前走是為了去拿鑰匙，而不是和他們不合群。
其實這幾天下來，白一鳴哪怕話少，也已經算是他們這個小集體的一員。
訓練室開啟，先是一股淡淡的黴味傳來，白一鳴利索地開了燈又開了窗，那氣味才消失。
裡面不小，到處到擺放著餘樂眼熟的道具，體操墊，蹦床，雙槓，單杆等等，都是訓練室裡最常見的工具。但也有很多專用道具，比如平衡球，平衡板，平衡臺，以及一些餘樂叫不出的名字。
餘樂指著兩個矗立在地上，大概在一米五左右高度朝內彎出90°角的欄杆，欄杆內還有頭對頭的握手把手，下面則是是個較厚的平臺，鋪著材質不明的黑色履帶，履帶呈坡狀，延伸出去約有三米的器械問：「那個訓練什麼？」
白一鳴順著他的手指方向看了一眼，眼神有點兒驚訝，聲音難得有了起伏：「出發門，也不知道？」
餘樂笑：「還真就不知道，怎麼用？」
說話間，他們已經來到了「出發門訓練器」前，白一鳴站上平臺，雙腳併攏，雙手握上握手，手臂拉直的同時，身體往後傾斜，力量在這個身體上繃緊，就像是一張在蓄力的弓。
下一秒，他手臂猛地用力，整個人就彈射了出去，在黑色履帶上跑了幾步。
停下來，他說：「比賽出發用的，要穿滑雪鞋。」
餘樂懂了，點頭：「所以必須練上肢力量？」
白一鳴點頭。
餘樂又說：「腰腹力量和腿部力量也需要練，才能掌控雪上方向和速度。」
白一鳴繼續點頭。
餘樂一拍手：「懂了，我上肢力量偏弱，接下來我會著重訓練這一塊兒。」
程文海說：「我也練上肢。」
石河：「我，我也……」
餘樂又說：「剛吃完飯不適合劇烈運動，我們先軟拉吧，記得朱明教練在提到倒滑時候，有提到開胯程度決定後滑視野。」
程文海：「可以，吃的有點飽。」
石河：「好……」
三個人各自找了個空地，拉筋開胯，一言不發的悶頭就練，而且動作規範又積極。
白一鳴就那麼定定地站在原地看著他們，看著他們忍痛拉筋，嘴不知不覺間張開。
國家隊隊員的自覺性，沒有親眼看過，沒有身處在那個環境裡，絕對無法理解和想像他們能有多吃苦。
就好像少練那麼一點，就會失去冠軍似的。
明明在國家隊裡的大部分人，這輩子都沒有摸到領獎臺的資格。
曾經有國外媒體這樣說過，「奧運選手，本就代表了一種堅韌不拔的
