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老混蛋的要求是：原始級，戴厚皮橡膠手套，豬肉要變成可以捏丸子或者餃子餡兒；初級，裸手達到原始級效果；中級。每一根指頭都要能達到初級效果；高階，雙手五指把冰凍的五斤五花肉在五分鐘之內變成糊狀；變態級，每根手指達到高階效果。
這僅僅是一方面，然後還有更變態的。
當我終於把兩塊豬肉戳成了餃子餡兒的時候，兩隻手指頭都像斷了一樣，手套都戳爛了三副，五指腫得像血蘿蔔一樣，痛得鑽心，汗水連連，最後痛得都麻木了。
然而，沒有痛，哪裡有成功？
岳雲龍、趙峰、毛彪和董凱旋早都興奮地回來了。他們告訴我車子清理乾淨了，駱晶打電話請了修車公司將車拖走了。他們四人看著我訓練，瞠目結舌的。
聽我解說之後，四個人打死也不想練習這個。結果，我在練，他們就回去練自己的。吼聲連連，氣勢高昂，為了強大。
我又用了藥酒，舒緩了好久，才把岳雲龍四人給叫上樓來，讓他們幫幫我。
變態的韌帶撕裂法開始。這是柔韌性的瘋狂訓練法，拉伸全身的關節韌帶，包括手指頭、腳指頭。這種強度實在太大了，老混蛋的要求是：拉到你丫感覺到韌帶如針在扎、如刀在割，然後堅持到你再也堅持不下來。
四個傢伙撕得都不忍心了，董凱旋都快看哭了。直叫道：“雨哥，停下啊，這樣你會死的啊！”
我咬著牙，不斷狂吼著：“再來，還沒有達標！再來！再來……”
到最後，四個人都直接流淚了，咬著牙，狠心地撕裂著我的韌帶，個個啊啊嗚嗚亂叫著。他們是朋友，是兄弟，真的心疼我。但沒有辦法，老混蛋強調了：怕痛就只能認慫。認慫就特麼純孬種！
當我練完之後，整個人都癱在了地上，全身每一處關節都像撕開了，爬都爬不動。
毛彪個子最大，抱起我放進浴缸裡，然後四個人一起給我揉搓身體，我像是死了一樣。可笑的是，毛彪那混蛋居然還笑說：哎呀，雨哥就是老大啊，那根萎了也好大！
董凱旋那賤性也爆發了：“必須必須的，老大不大，誰才叫大？咱雨哥一條如意神龍棍。槍挑天下群芳譜……”
岳雲龍、毛彪和趙峰哈哈大笑，老子卻是無力發笑。鳥大也不算大，本事大才叫大！
他們幫我洗了澡，然後抬回訓練房，幫我全身上藥酒，又揉了一回。藥酒效力確實生猛。能減輕不少的痛感。老混蛋說了，藥酒他會定時快遞來的。問他叫什麼名字呢，他來了個神龍續斷大力溫陽滋陰補腎包治百傷百病艾滋秘藥酒，誰信呢？
最後，我都快睡著了，毛彪問我那豬肉怎麼辦？
我無力地說：“你想包餃子吃啊？拿個盤子，放到陽臺上，自有妙用。”
他們不解，但也是照做。
第二天早上醒來，我感覺全身都散開了，雖然內外用了藥酒，依舊痛得不行，十根手指都青烏了，只是腫消除了不少，手拿麵包都快拿不住了。岳雲龍四個傢伙看我的眼神啊，真是充滿了心疼，最後把早餐餵給我了。但沒辦法，一切訓練都要繼續。還好。老混蛋說可以間隔一天練一次指力和拉韌帶，這才是最科學的。
好在第二天週六，要不然我上課作業都沒法寫了，握筆都不行的。老師留的作業，我說，董凱旋代筆，這個黑炭的模仿能力很強，把我的筆跡模仿得相當到位。
一整天，吃飯喝水都是他們四個餵我，真讓我感覺到：有朋友，有兄弟，倍兒爽。當然，這一天我不用訓練，繼續用藥酒，他們則是繼續訓練，五項資料和從呂曉薇那裡學來的格鬥，搞得非常起勁，個個都在撐。都在流汗，累到趴下。
特別又是毛彪那傢伙，後背因為做人體雪橇磨爛了，肌肉都是疤
