執筆之貓提示您：看後求收藏（八零中文www.80zw.tw），接著再看更方便。
武孫通見狀，悄悄對錢安說道：“巫教官真是一如既往的嚴格，用訓練上位人類種的方式鍛鍊小簡，咱們要不也逼這些兔崽子一下，更換三百斤重的封印環！”
錢安想了想說道：“他們昨天也辛苦了，通宵執勤再加上跑圈操練，足夠磨鍊精神了！”
武孫通覺得也不能太魔鬼了，本來三百斤重的封印環就是為了下位異人級犯人準備的。
又跑了兩圈，只見巫離輕咦一聲，扔出四隻三百斤重的封印環扣在簡青的雙手雙腳。
武孫通嚥了口唾沫，心道真是魔鬼教官呀，然後鄭重道：“咱們也加重吧！”
這次錢安點了點頭，同意了，從倉庫裡拿出一籮筐的三百斤重封印環，扣在了陳景等人的手腳上。
頓時跑圈隊伍的速度降下很多，一位位苦不堪言，隊伍也漸漸不成型。
這支跑圈隊伍追上了簡青，目光望向身旁這位“罪魁禍首”，見對方雖然很吃力，但仍咬緊牙關堅持著，沒有任何怨言。
明明連外呼吸法都不會，而且還只是中位人類種的實力，反觀自己……
陳景一聲大喝，跑出隊伍全力運轉外呼吸法，一口氣衝到最前面，引領隊伍。
“才進局半年的新人就想領隊，你小子問過我們這些老人了嗎，給我下去！”
跑圈隊伍裡的老人也被刺激到了，全力運轉外呼吸法，代替陳景重新引領隊伍。
陳景衝刺一段時間也感覺累了，就落在隊伍後面，正好與簡青同肩而行。
“你要試著與大氣裡的超凡因子相互交感，而不是強硬掠奪，要學會放空心神感知外物！”
陳景看得出來簡青雖然對內呼吸法很熟練，但對於外呼吸法的理解基本等於沒有。
他早就聽說簡青是許組長直接從現世招過來的，沒有進過高等進化府，正式任職前也沒有到北樂市的懸衣司系統學習過，原先是半信半疑的，這次見到是真的相信了。
簡青聽到陳景的提醒，放空心神，靈覺感知外物，緩緩催動一處氣穴一吐一吸超凡因子。
趙老師的課簡青只上到感知氣穴，至於用氣穴運轉呼吸法還沒有學習到。
不過這一次試驗之後，簡青漸漸找到了感覺，不再調動一處氣穴呼吸吐納，而是逐漸增加氣穴吐納的數量。
跑了十五圈後，簡青已經能調動周身108處氣穴完成一次吐納之法，身體感到輕鬆許多。
簡青心知用氣穴呼吸吐納還很青澀，需要一次次磨鍊才行，然後內外呼吸法形成迴圈。
異人級都可以做到內外呼吸法迴圈運轉，超凡級則能做到每一細胞都可吞吐超凡因子。
這些資訊是中途休息時陳景告訴簡青的，兩人休息了一會，就開始了基礎懸衣刀法訓練。
巫離一邊操控著超凡級石像魔魁血虐驕傲少年，一邊向簡青他們這些見習講解懸衣刀法。
等到對戰練習，巫離拿起一根樹枝與簡青打了一場指導戰。
巫離的基礎懸衣刀法為簡青解開諸多疑惑，自己之前練的太注重招式威猛，卻失了柔勁。
到了中午，驕傲少年就變得鼻青臉腫了，根本看不到清俊小夥的面容。
狠狠飽餐了一頓，簡青離領主期圓滿更近了，可惜今天的食堂沒有找到雲露草的身影。
下午，陳景這支見習隊伍都出去執行任務了，要不是上位人類種的身軀，也難以撐得住。
沒了六組的見習隊伍，不過換了其他組的見習懸衣使前來操練，都是精神欠佳下進行。
在跑圈和捱揍之前，巫離將簡青和東方雨叫到身旁，指尖凝出一道光點落在兩人眉心。
“這門呼吸法名《太武訣》，是大先生四百年之前所創，你們
