第124章 宋菲菲悟陣法，葉劍鋒煉肉身 (第1/2頁)

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劍神宗的全宗宴持續到亥時才結束，大部分弟子的修為都精進了不少，還有少部分人在全宗宴上直接突破了修為。全宗宴結束後，所有人都回到了各自的住處，又一頭扎進修煉中去! 葉劍鋒回到修煉室，就在他準備修煉的時候，青兒突然出現在他面前。青兒和以前一樣還是一臉蒼白，看起來滲人至極。非要說有哪裡不一樣，就是青兒似乎長高了一點，除此之外，再也看不出任何變化。 葉劍鋒愣了愣，旋即道:“你出來幹嘛?我要修煉了，別打擾我，好嗎?” “你實力太弱了，照你這麼修煉下去，再怎麼修煉都白搭！”青兒諷刺道。 “我真的很弱嗎？可是我剛剛獲得了誅仙大比第一名啊？”葉劍鋒不屑地道。 青兒想了想說道:“也不是很弱啦，只是和我當初比起來，弱了很多！” 唐劍峰臉都黑了，什麼叫弱了很多?難道你當初在我這個年齡的時候已經是尊者境了不成? “別黑著個臉，我說的只是事實！我十二歲突破凌空境初期，十五歲凌空境巔峰，十六歲踏入尊者境，十八歲成為一代皇者，二十五歲成為一代女……反正，你就是比我弱多了！”青兒語不驚人死不休地道。 葉劍鋒難以置信地看著青兒，心想道:“你到底是什麼怪物啊？十二歲就突破凌空境，十六歲尊者境，十八歲就成為一代皇者？莫不是什麼神仙轉世吧？” 如果青兒說的是真的，那葉劍鋒十七歲才突破凌空境初期，真的就不算強了，準確的說算弱的。可是，現在的天才不是人均二十歲左右才凌空境嗎？十七歲就突破凌空境初期已經很強了好吧。 青兒又說道:“你的弱，不完全是你自己的原因造成的，有部分原因，是這個時代造成的。你的天賦資質並不差，還是先天劍神體，你也同樣很努力，但是你忽略了一點，那就是你的肉身，肉身就是修武者的根基，肉身越強，實力就越強，肉身越弱，實力就越弱!還有，這個時代沒有更好的資源供你修煉，這也是造成你這麼弱的原因之一。\" 說到這裡，青兒話鋒一轉:“不過，主要原因還是在你，你怎麼可以忽略了肉身的修煉呢？” 葉劍鋒苦笑道:“我也知道肉身重要，可是我也沒有更好的提升之法啊…\" “不，你有的，只是你沒有好好利用起來罷了!”青兒反駁道。 “我沒有好好利用？”葉劍鋒不解地問道。 “你的《九轉金身決》就很不錯啊，好好的煉體功法，被你練得稀爛！把它拿出來翻開，我來教你煉！\"青兒鄙視道。 葉劍鋒一怔，隨即將《九轉金身決》從靈戒中取出，然後翻開第一頁。 青兒指著第一頁第一行字說道:“看到沒有這句‘外練筋骨皮，內練一口氣’就是這門煉體功法的精髓所在，你真的理解透徹了嗎？” 葉劍鋒想了想，隨即搖頭。 “肌肉、肌腱、韌帶、骨骼和面板，引申為人身的體表。\u0027氣’指呼吸之氣和意識支配在體內運轉的\u0027內氣’，何為九轉？筋骨皮為三轉，\u0027氣’為一轉，心肝脾肺腎為五轉，全部都修煉完，就為九轉！何為金身?就是九轉都修煉到圓滿境界，就能塑造不敗金身！”青兒指點道。 “不敗金身？聽起來就很厲害的樣子，那我要怎麼煉呢？”葉劍鋒虛心求教。 “不難，就是有些枯燥，還有要能堅持到底!”青兒淡淡地說道。 “我會堅持到底的!”葉劍鋒堅定地說道。 “現在沒啥好練的，就先來練氣吧!來，跟著我的思路走。第一步，氣沉丹田……”青兒開始教葉劍鋒修煉《九轉金身訣》青兒怎麼說，葉劍鋒都一一照做。 第一步，氣沉丹田！葉劍鋒引導體內的靈氣往丹田全部下沉。 第二步，手部迴圈！葉劍鋒就引導靈氣集中於手部，做手部迴圈運動。 第三步，腹部迴圈！葉劍鋒就引導靈氣集中於腹部，做腹部迴圈運動。 …… 第六步，周身迴圈!葉劍鋒又引導靈氣在體內做全身內迴圈! “很好！就按以上六個步驟，一直做，不要停!”青兒讚賞地點了點頭，並督促道。 葉劍鋒繼續引導靈