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修成《養息經》第三層功法後，蕭天雨並沒有鬆懈下來，用二十多天時間鞏固已有的成果。
靈氣體內執行歡快流暢，身體各方面與以往相比，不可同日而語。因此，越練心裡越高興。他常常想，如果爹孃見到自己現在這樣子，說不定多高興呢。
闢穀丹剩餘不到十粒，心裡盼著族長爺爺早點來，第三層功法修成後，心裡有些想家。每到夜晚，回家的心情就越急切。
蕭震天和蕭萬成出現在石府門口時，蕭天雨一下躍了起來。蕭天雨雀躍著撲進蕭萬成的懷裡，眼淚在眼圈裡打轉，蕭萬成也非常激動。
「小雨，看起來，《養息經》被你練成了。」蕭震天一眼就看出蕭天雨和三個月前不一樣，面色紅潤，呼吸暢通，動作協調，眼神有光，他心裡總算落了底。
「族長爺爺，我二十天前就練成了，盼著你們快點來，可想你們了。」
「好啊！孩子，不枉爺爺為你費一份心思，終有所成。不過，還是超出爺爺的預料，也超出老祖宗的判斷。」蕭震天心中的高興，洋溢在臉上。
「族長爺爺，我想回家看我娘。」蕭天雨的目光中有熱切的期盼。
「嗯，咱們今天就回去，一會就能見到你娘。」說完，抱起蕭天雨，與蕭萬成一起走出石府。
蕭天雨見到他娘後，母子相見，淚水漣漣。一是相互思念對方，另外是蕭天雨身體徹底康復，他娘自然是非常激動。
半個月後，蕭鎮南備齊各種應用物資，再次把蕭天雨送進石府，開始第二次修煉。
蕭天雨拿出族長給他的《彩虹幻天錄》，首先把第一層功法背記下來，又仔細翻看一遍書中的註解，便按照書中的修煉法，正是開始武修。
第一層功法，主要是吸收外界靈氣，將靈氣匯入丹田凝聚。吸收靈氣的途徑和《養息經》有很大不同。它講究五心吸納，透過百會、勞宮、泉湧五處經脈吸收靈氣，比《養息經》途徑多出四條，吸納的靈氣自然就又快又多。
蕭氏山莊的靈氣，因為雲龍山是靈石產地的緣故，比較濃鬱。此外，蕭天雨修煉的石府，側面是萬獸林海，靈氣更加旺盛。
為加快修煉進度，蕭震天還帶來大量靈石。這些靈石的品質，最低是中品靈石，有一部分是上品靈石。不過，蕭天雨現在還用不上，剛剛修煉第一層功法，需要一個熟悉吸納靈氣、引導靈氣注入丹田的過程，這一階段真正熟練後，才能使用到靈石。
《彩虹幻天錄》是曠世奇學，按照功法品級劃分，天、地、玄、黃，它屬於天極絕學，而且還是上品，書卷的註解中已經很清楚地註明。
天級武學，即使在萬源大陸，也只有超級強大的宗派才有，並且只能是族長和長老級別的人，才有資格修煉，其他一些普通宗派和皇室，怕是見都沒見過。
大周國最富盛名的四大宗派，最好的功法也就是地級，和《彩虹幻天錄》相比，差得不是一星半點。
《彩虹幻天錄》玄妙難修之處，在於修煉時產生的幻覺。幻覺一生，難於接續以前的修煉，出現的各種幻境，極易導致走火入魔。
蕭天雨將靈氣匯入丹田的過程中，靈氣要經過體內幾處經脈，這些經脈與神經脈絡關係極大，經常出現一些幻覺。因為天資和定力的緣故，很輕易被他化解，沒有出現接續不上的情況。
蕭天雨從書中瞭解到，第一層功法只有在進階時，才會產生更多的幻境。因為幻境的緣故，在突破中，感悟力下降，不能準確牢記微妙的感悟。那些感悟千般萬種，又有幻覺幹擾，所以會不知所措，感覺錯亂，進而可能引發周火入魔。
蕭天雨身具龍脈，天資絕品，定力又極強，在突破進階時，自然有強大的依仗。這也是蕭家已逝的祖先，留下那種遺訓的原
