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天宇在這兩天的時間，首先把大挪移身法初步練習了，少林寺功法，尤其是七十二絕技，並不是內力高深，便可以毫無休止地去練習，七十二絕技要配合佛法練習，少林寺練武一方面在於增強體魄，另一方面是要用武藝來悟出自己的佛理。天宇可以用九陽神功來使用大挪移身法和千手如來掌以及破戒刀法，但要真的練習起來，絕不是一日之功便可做到的。
就在天宇練習千手如來掌的時候，想到了劍聖的絕學，天宇靈感一出，千手如來掌虛虛實實真真假假，說白了實的只有一掌，其他的都是虛假的，但劍二十二全是實的，天宇想出了自己的第三式，把千手如來掌和劍二十二以及金剛拳融合，形成第三式，使用掌的時候，根據內力的強弱來變換掌印，變換出來的掌印全是實的，也就是說，變幻出來的掌印都有攻擊力，第三式既可以用掌，又可以用拳，天宇閉關三日，把第三式整理了出來。
天宇來到武當山一處沒人的地方，周圍都是樹林，天宇直接使出第三式，瞬間便看見十六道掌印打在了周圍的樹上，周圍的樹木伴隨著咔嚓之聲，相繼倒地，天宇看到效果之後，自言自語道“威力確實強大，可以以一敵多，第三式，是目前最消耗內力的一招。”掌印還可以繼續變換下去，內裡越強，掌印越多。
天宇把第三式取名為“千錘百煉”，天宇在回去的路上，風吹動了樹梢，樹梢來回擺動，天宇想到了海中的浪，天宇忽然想到“後浪推前浪”這句話，天宇今天腦子非常靈光，天宇的第四式浮現在腦前，第四式是和對手比拼內力的時候，內力如同海浪般一浪接過一浪，一浪更比一浪強，天宇知道用九冥神功把那裡可以在丹田中縮成一團，然後瞬間釋放出來的威力，經過多次迴圈，天宇把第一式加以改進，變成了第四式，天宇看了一下週圍無人，便在石壁上進行試驗，天宇全力攻擊，看著內力一波一波的湧出去，結果把自己給逼退了。對於這一點天宇非常的滿意。天宇非常感謝天寬老道士和地廣老和尚從小對自己非常嚴格，再加上天資聰慧，莫名其妙的就練成了金鐘罩，這麼狂暴的輸出方式，只有天宇可以適應，在丹田中把內力縮成一團，瞬間釋放出來，就如同釋放的洪水一般，對於人體的經脈來說，損害非常大，辛虧天宇練成了金鐘罩，反而傷不了經脈。
天宇把第四式定名為“驚濤駭浪”，天宇算了一下時間，準備明天啟程北上，這幾天也沒想出什麼好辦法來學習武當派的武功，只能日後進行謀算。至於林少鵬和丁澤林之間的打鬥，被他們的父親林森和丁海知道，當場便抓了回去，可憐的許強，醒來之後也不知道自己為什麼擁倒在地，許強表示完全記不起來昏迷前發生了什麼。
天宇把楊香兒帶到了小鎮上，找到了當地的鏢局，準備把楊香兒護送回去。
天宇對於接下來的武林大會非常重視，這是他的機會，一戰成名的機會，決不能分心，也絕不會讓一個定時炸彈楊香兒在自己的身邊。
天宇對著楊香兒說道“相處這段日子以來，你非常的聽話，但我現在要北上，你一個弱女子跟著我非常的不便，你先回家，我會派人保護你的。”
楊香兒連忙搖頭道“天宇大哥，你就讓我跟著你吧，我是逃婚出來的，回去之後，我父親一定不會輕饒我的。”
天宇為難的說道“你什麼武功也不會，你跟在我身邊，我分身乏術，恐怕保護不了你。”
楊香兒聽到天宇這樣說，有想到這次正邪之戰，父親一定會參戰，恐怕自己也得過去。
