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第一境界是魂停，脾屬土，脾為後天之本，脾主運化，脾統血，脾主肌肉，開竅於口。 當進入魂停，人類就會掌握強悍的身體素質，一拳揮出便有千鈞之力。不過很多人進入魂停之後，縱使自身擁有千鈞之力的爆發，但是感覺身體跟不上似的，沒辦法維持太長的時間，導致沒多久就會力竭。 王婷婷和高個子當初也是因為大漢鬥至力竭，後來才被李峰他們一招“斃”命。如果換作平時，斷然不會那麼輕鬆就被淘汰。 而當人體土脾充足，自然而然就會進入第二境界，而第二境界是虛成，主金肺。肺屬金，肺主氣，司呼吸；肺開竅於鼻。 一旦進入虛成，人體的氣息就會變得悠遠綿長。這個時候人類的呼吸變得深長而有節奏，每一次呼吸都彷彿在吸取著周圍的空氣，讓身體內部的能量更加充盈。同時，肺部也會得到進一步的強化，能夠更加高效地吸收氧氣，為身體提供更多的能量。在這種狀態下，人體的身體素質將會得到進一步的提升，不僅力量和速度會更加強大，而且耐力和持久力也會大大增強。 除了身體素質的提升，進入虛成境界的人物還將獲得更強大的戰鬥技能。他們可以透過控制自己的呼吸來釋放出強大的能量攻擊，或者利用自己的氣息來感知周圍的環境，尋找敵人的弱點。這些技能將會讓他們在戰鬥中更加得心應手，能夠更加輕鬆地戰勝敵人。 現在的李峰一隻腳已經踏入了虛成，他隱約感受到氣息的重要。以前揮拳的時候，他總感覺有什麼東西在他的體內湧動，但是卻無法完全掌控。現在，他開始明白那是氣息的力量。他開始研究如何更好地運用氣息，將其與自己的拳擊技巧相結合，以達到更強大的效果。 在修煉的過程中，李峰發現自己的呼吸越來越深長，肺部的力量也在不斷提升。他開始嘗試著透過控制自己的呼吸來掌控氣息，並將其轉化為更強大的攻擊力量。 李峰和劉胖子小心翼翼地在森林中行走，他們突然意識到前方的灌木叢開始劇烈地顫動。面對這突如其來的動靜，李峰和劉胖子立刻提高了警惕，緊握手中的武器，擺出防禦姿勢。在他們的注視下，一個人從灌木叢中跑了出來。 劉胖子的急性子使他準備著舉起武器攻擊，但李峰立刻阻止了他。他辨認出這個人是曾經在崑崙山戰鬥時一同並肩作戰的老戰友羅進。羅進曾是李峰的熟人，他們之間有著短暫的隊友情。 李峰和劉胖子迅速接應上來，看到羅進表情緊張、汗水淋漓，他們立刻感到事有蹊蹺。羅進以為自己已經進入敵人的包圍圈，正準備發動一記拳頭攻擊，但李峰連忙上前解釋道：“羅進，是我，李峰！我們不是敵人。” 聽到熟悉的聲音和名字，羅進放鬆了緊繃的身體，疲憊地坐在地上。李峰立馬把揹包裡的水和食物遞給了他。 羅進進食之後又休息一會後，描述自己這幾天的遭遇。原來，羅進在森林裡一直找不到自己隊友，加上自己野外生存技能不熟悉，只能在森林裡不停地晃盪。 羅進靠著樹上的小野果苦苦支撐了三天。後來實在撐不下去，他直接襲擊了一位路過的考生，搶了物資後直接把他給淘汰了。 原本羅進覺得這事不算什麼，直到他被一隊人追趕了一天一夜才知道自己惹上事了。他被追蹤者追得上山下海，陷入了被追殺的境地。為了保護自己的安全，他一直保持著高度的警惕和警戒。當他看到李峰和劉胖子時，一時之間以為自己又遭遇到了新的敵人。 李峰和劉胖子聽完羅進的經歷，深感同情和憤慨。他們檢查周圍的環境，確認羅進沒有被追蹤者跟蹤，便立即商量起後續行動。 李峰決定帶領劉胖子和羅進回到他們準備的秘密基地，那裡有著他們的物資。在秘密基地裡，他們可以得到醫療和休整，重新規劃行動，為羅進提供更大的幫助和休息。 在突如其來的重逢之中，他們感受到了曾經在隊伍中共同度過的艱苦歲月的回憶和惺惺相惜的情感。經過一番寒暄之後，他們得知了一些令人惋惜的訊息：崑崙山隊伍的盾牌手周健在任務中
