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好準！
連自己喜歡吃涼的東西都能看出來。
吳曾爽驚訝之餘，連忙問道，“那我該怎麼辦？”
陸九道，“那還用說，肯定是改變飲食習慣啊，首先冰涼的東西就不能吃，特別是雪糕冰淇淋之類的。”
“這些東西不僅寒涼，而且裡面的色素和人工糖吃進肚子裡之後，就會變成酸的，又寒又酸，你脾胃怎麼可能不壞。”
吳曾爽撓了撓後腦勺，“平時就好這一口，不吃感覺嘴裡沒味……”
“你那可不叫喜好，叫貪，喜歡吃和貪吃是兩碼事，一個是你身體需要，一個是你眼睛需要，在一個，越是精細的東西越容易讓人上癮，精煉糖尤其如此，你能不顧脾胃去吃這些東西，成癮性佔很大一部分因素，所以，你自己一定要學會剋制。”陸九道。
吳曾爽奇怪道，“這玩意還有癮？”
陸九點頭，“伱如果吃過那種自然的糖，比如蔗糖之後，你會有明顯的對比，那種糖吃了你腦子裡是不會總想著下次還要吃的，能讓你不顧身體健康，還要拼命吃的東西，它就是有癮，只是這個癮沒有毒品那麼大，它本身的傷害性也微乎其微，但架不住常吃。”
奶茶就是最為典型的一種成癮性飲品。
不過現在這個社會，新增劑已經成為了生活的必需品，很多食物都需要加了新增劑才能可口美味，所以，談及這個東西也不用太過牴觸。
比起新增劑，飲食過量才是最大的禍根。
吳曾爽試探道，“就是說我不能經常吃，偶爾吃吃還是沒問題的？”
陸九道，“當然不行，健康的人都要儘量避免冰涼的食物，更何況你脾胃還有問題，在你沒有徹底好全之前，冷飲是一定要戒的。”
啊？
吳曾爽有些猶豫。
“那腸胃調好要多久？”
陸九笑道，“這就得看你自己了。”
看我？
這難道不是醫生的職責嗎？
吳曾爽心裡不解，但嘴上並沒有說出來，陸九瞧見他的神色後，隨即解釋道，“人體的自我修復能力是要比任何醫藥都要儘量強的，同理，人體的自我破壞能力也比藥物的修復能力更強。”
“中藥並不起到殺死任何病菌的作用，它只是在調節五臟六腑的平衡，倘若你的生活習慣不改變，自我破壞一直存在，那麼我就算是神醫下凡，也照樣治不好你。”
“當然，如果你馬上改變自己的生活習慣，那身體的自我修復加上用藥的話，康復的速度會特別快。”
其實很多人對中醫治病的認識有一個誤區，總以為病是被藥治好的，事實上中藥根本不作用在病上。
它只是調節五臟六腑，讓身體去把病邪給趕走，不會在身體裡創造一個戰場去跟病邪對抗。
這也是為什麼中藥怎麼吃都不會有耐藥性。
它都不殺病毒嘛，病毒也犯不著跟中藥過不去，或者說，病毒壓根都不知道中藥在幕後操作，它至始至終都可能認為是自己沒幹過五臟六腑。
“有多快？”吳曾爽還是想要知道一個時間。
“那就得看你改變的有多好了，如果都能按照我說的做，保守估計一個月，最遲也不會超過兩個月就能徹底康復。”陸九儘量把時間範圍擴大，其實按照吳曾爽目前的脾胃情況，完全康復要不了這麼久，但萬一呢。
一個月嗎？
吳曾爽心裡反倒放鬆下來了，他還以為要堅持個一年半載呢。
“行，醫生，你就說吧，怎麼改！”吳曾爽爽快答應。
“不過我醜話說在前頭，你現在答應的爽快，到時候要是讓我知道你沒有按我說的做，那我可就不給你治了，也別想著蒙我，嘴能夠
