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可惜帶的水不多，要是能夠洗一個澡的話，那就更爽了。
不過，即便是這樣草草擦洗了一下，他也頓時感覺全身清爽，呼吸之間竟然全是蓮花的清香。
“師父說，這顆靈丹是九靈級丹藥，若是能全面發揮藥效的話，足可以將一個凡人提升到一個不可思議的境界，看來，師父並沒有騙我，它的藥效確實很強烈！那我必須要更加努力才行！”
對於拉出來的汙血和身上冒出來的臭汗，丁凡也略知一二，這是洗髓伐經之後的汙濁，如果能夠多排幾次的話，他必定能夠脫胎換骨，不由得滿心歡喜。
“繼續練！”
丁凡練得更加賣力，更加刻苦。
他每一次練得氣血澎湃時，含在舌下的金蓮靈丹都會散發出一股藥力。
藥力很快融入唾液之中，被他吞進肚子裡，然後他的身體裡面就會又冒出大量臭汗和汙血。
一次又一次。
也不知經過了多少次，丁凡身上才漸漸不再冒出臭汗，反而散發出一股金蓮的清香，他的身體也變得更加輕靈。
以前很難做到的動作，現在也是輕而易舉就做到了。
他的頭腦似乎也變得無比靈活，許多武學見識瞬間融會貫通，許多的奇思妙想也一一湧現出來，就好像是一個傻瓜突然開了竅，變聰明瞭。
“我現在的身體比之天天吃補藥吃妖獸血肉的丁家子弟也不為過了，不過，要修煉到淬身境巔峰，還是要一步步來，還是要繼續刻苦訓練才行。當然，有了金蓮靈丹，我以後就能夠進行更大強度的訓練，就能比別人走得更快！更遠！”
激動了好半晌之後，丁凡也漸漸平靜下來，腳踏實地，紮實苦練。
……
深坑裡，光線暗淡。
砰砰砰……
丁凡按著以前的訓練方法，不斷訓練著。
只是比起以前來，他現在的訓練強度更大，更容易損傷筋骨，但他一點都不害怕。
只要舌下含著金蓮靈丹，他不論做多大強度的訓練，只要一運動，金蓮靈丹就會散發出藥力，孕養他的全身，令他好像泡在溫泉中一樣，暖烘烘的，口鼻之中也全都是蓮花清香，身上的傷痛更是瞬間就全部消失了。
呼！呼！
“……五百拳，五百零一拳，五百零二拳……”
丁凡沉腰坐馬，不斷地揮拳。
他的肩背上、腰腿上、手臂上都綁著二三十斤的山石，每一拳揮出去都要用盡全力，氣血也會隨之而動。
氣血一動，舌下金蓮靈丹就會生出一股藥力，融合著唾液滋潤他身體上的每一寸肌肉。
他不是憑空揮拳，而是對著堅硬的石壁揮拳。
一拳又一拳。
每一拳都用盡全力，兇猛爆裂，就像是瘋牛一樣，直打得血肉模糊，骨頭都咔咔亂響，似乎要被打碎了！
拳頭上傳來常人難以忍受的劇痛，鑽心般的劇痛，但丁凡卻死死咬著牙堅持著。
繼續揮拳！
打滿一千拳之後，他又飛起雙腿，狠狠地踢腿。
嘭嘭嘭！
雙腿踢在石壁上，瞬間烏青，腫脹，皮開肉綻，鮮血飛濺。
丁凡卻全然不顧，雙腿踢了一千次後，他又用身體撞擊石壁，腰背，胸腹，肩臂……幾乎每一個部位，他都不放過，全都撞得血肉模糊，遍體鱗傷。
若是有人看見他竟然如此不要命地訓練自己，定會嚇個半死，繼而認為他不是瘋了，就是有什麼血海深仇要報。
其實，他並沒有太多的仇恨。
他之所以如此殘酷地訓練自己，只是為了將來能夠出人頭地，能夠擺脫奴僕賤籍。他已經十五六歲，骨骼漸漸成型，起步也
