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邱文過去是100和200米的專項選手，在這兩個專案，也都是需要進行各種力量訓練，透過增強自身的力量水平，提升自身的爆發力等相關方面的能力。
作為一個從來不偷懶的運動員，邱文的訓練可以說得上是十分勤奮的，但是在他這種勤奮的情況下，他的速度卻一直停滯不前，或者說，去年冬訓以來，邱文就一直處於』速度障礙』的狀態中，提升的速度非常地緩慢。
這種狀態，並沒有因為邱文持續加大自身的力量訓練量而得到突破，這才讓隊裡開始判斷他的個人實力提升已經到達了一個非常緩慢的成長坡度，認為他之後已經缺乏成長空間。
但是，就算如此，從訓練資料之中也可以看出，邱文的各方面肌肉力量都已經到達了一個較高的標準。
江東見在看完了資料之後，也遲疑地道：「邱文的肌肉力量等方面的訓練已經進行得很到位，他的肌肉力量已經超過了隊裡絕大部分的短跑運動員。」
蘇白點了點頭：「是的，就是這樣。」頓了頓，蘇白道：「邱文的身上，其實完全不缺乏力量，他缺乏的是將這些力量運用出來的技巧和方式。」
「目前這個階段，持續讓他進行力量訓練，確實也是一個訓練方向，但是這個訓練方向想要獲得突破太難了，並且即使因為力量訓練的突破獲得成績的進展，實際上他個人所遇到的』速度障礙』並沒有得到突破，他還是不會運用自己身體內龐大的肢體力量。」
「這就是空有寶山而不自知的狀態。」
「我確實是需要他提升絕對速度，但是這種提升是建立在他知道怎樣運用自己的力量，讓自己的速度得以提升的前提下的，我需要他知道怎樣讓自己的蹬地更加有力、怎樣在起跑的時候，更好、更合理地運用發力方式讓他的起跑加速度更強，而這些，都不是透過普通的加強力量訓練所能夠達到的，他需要的是技巧方面的鍛鍊，以及技巧方面的改善。」
蘇白的說法讓江東見一愣，在蘇白這麼說之前，他完全沒有發現，邱文的身上還有這樣的問題……
但是他馬上想到：「如果這樣的話，意思是，其實透過這些方面的訓練，邱文的百米成績和200米成績其實也會獲得大幅度的提高？」
看到江東見臉上驚詫的表情，蘇白微微笑了笑，然後點頭：「是的，他的100米和200米成績都會有所提升，但是他最終最適合的專案，還是400米。」
說完之後，蘇白跟江東見交代了一下邱文等三人需要關注的訓練重點，然後轉身往教練辦公室去，他準備去整理一下張偉和胡力兩個的訓練計劃。
被丟在原地的江東見愣了一下，然後盯著蘇白的背影，心情十分複雜——那什麼，邱文他原本也是隊裡100米和200米的重點培養選手啊，如果他的100米和200米成績能夠大幅度提升的話……
江東見想了想隊裡的100米和200米專項選手，今後的各自專項成績有可能跑不過一個400米專項選手的未來，不禁在心裡對隊裡的100米和200米選手流下了同情的眼淚。
第29章
短跑組的教練人數不多, 原本也就只安排了三間辦公室, 其中一間是趙和平專用。
自從蘇白有了教練的身份之後，趙和平乾脆直接在自己的辦公室裡給他加了個辦公桌, 讓他有了個自己專屬的工位，也是想給這個自己這個帶了十來年的弟子在教練的路上稍微搭把手。
不過這段時間以來, 趙和平倒也看出來了，自己的這個弟子, 雖然只是在大學的時候學過運動訓練這個專業, 但是他的這個專業那是學得十分到位, 甚至於看他之前帶邱文的架勢，也絲毫不像是沒有帶過運動員的模樣。
這就完全是意外之喜
